基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2015年08月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（8月）

8月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
8月1日(土) 1068kcal -16kcal   31kcal カウチポテト  
8月2日(日) 1058kcal -10kcal   21kcal no title  
8月3日(月) 1065kcal +7kcal   28kcal no title  
8月4日(火) 1054kcal -11kcal   17kcal ２週間ぶりに整骨院  
8月5日(水) 1044kcal -10kcal   7kcal ゲームで夜更かし  
8月6日(木) 1055kcal +11kcal   18kcal 夜はビール小ビンとつまみ小袋の...  
8月7日(金) 1054kcal -1kcal   17kcal ファスティングの反動  
8月8日(土) 1069kcal +15kcal   32kcal 映画とビール  
8月9日(日) 1055kcal -14kcal   18kcal no title  
8月10日(月) 1051kcal -4kcal   14kcal no title  
8月11日(火) 1051kcal 0kcal   14kcal no title  
8月12日(水) 1058kcal +7kcal   21kcal no title  
8月13日(木) 1041kcal -17kcal   4kcal no title  
8月14日(金)       コミックマーケット  
8月15日(土)       東京ディズニーシー  
8月16日(日)       犬とふれあい、東京ドームシティ...  
8月17日(月) 1057kcal +16kcal   20kcal 旅の疲れ  
8月18日(火) 1050kcal -7kcal   13kcal 誕生日でした  
8月19日(水) 1036kcal -14kcal   -1kcal no title  
8月20日(木) 1033kcal -3kcal   -4kcal no title  
8月21日(金) 1038kcal +5kcal   1kcal no title  
8月22日(土) 1038kcal 0kcal   1kcal no title  
8月23日(日) 1050kcal +12kcal   13kcal no title  
8月24日(月) 1037kcal -13kcal   0kcal no title  
8月25日(火) 1037kcal 0kcal   0kcal 朝疲れひどくて仕事休み  
8月26日(水)       朝のどが痛く悪寒あり仕事休み  
8月27日(木)       朝のどが痛く悪寒まだあり仕事休...  
8月28日(金)       車で送り迎えしてもらい出勤  
8月29日(土) 1030kcal -7kcal   -7kcal 自転車移動。テルミーと歯医者  
8月30日(日)       一日ゲーム  
8月31日(月)       朝、起きられず。自転車通勤  
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月間データ（8月）
平均値（今月） 1,049.1kcal （先月：1,047.9kcal）
増減値（今月） -54kcal （先月：56kcal）
最高値（今月） 1,069kcal （先月：1,084kcal）
最低値（今月） 1,030kcal （先月：1,031kcal）
総合データ（～8月）
平均値 1,046.8kcal
増減値 -7kcal
最高値 1,094kcal（記録日：2011/06/14）
最低値 1kcal（記録日：2010/12/10）