基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2022年08月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（8月）

8月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
8月1日(月) 1718kcal -20kcal   174kcal おいしい青汁  
8月2日(火) 1710kcal -8kcal   166kcal 睡眠  
8月3日(水) 1746kcal +36kcal   202kcal 日神会  
8月4日(木) 1761kcal +15kcal   217kcal 忘れた  
8月5日(金) 1731kcal -30kcal   187kcal 台湾  
8月6日(土) 1742kcal +11kcal   198kcal 野菜の満腹  
8月7日(日) 1708kcal -34kcal   164kcal 掃除  
8月8日(月) 1747kcal +39kcal   203kcal 郵貯振り込み  
8月9日(火) 1719kcal -28kcal   175kcal 家  
8月10日(水) 1740kcal +21kcal   196kcal 6時出社  
8月11日(木) 1714kcal -26kcal   170kcal クリーニング  
8月12日(金) 1710kcal -4kcal   166kcal 食べる順番  
8月13日(土) 1727kcal +17kcal   183kcal 盆休み  
8月14日(日) 1715kcal -12kcal   171kcal 新鮮市場  
8月15日(月) 1755kcal +40kcal   211kcal 寝汗  
8月16日(火) 1754kcal -1kcal   210kcal ポイント  
8月17日(水) 1760kcal +6kcal   216kcal 来るのか  
8月18日(木) 1735kcal -25kcal   191kcal エール山口引き換えはがき  
8月19日(金) 1720kcal -15kcal   176kcal おいしい  
8月20日(土) 1718kcal -2kcal   174kcal うなぎ  
8月21日(日) 1728kcal +10kcal   184kcal 犬  
8月22日(月) 1725kcal -3kcal   181kcal 食べ過ぎ  
8月23日(火) 1688kcal -37kcal   144kcal 商品券  
8月24日(水) 1684kcal -4kcal   140kcal 風邪  
8月25日(木) 1674kcal -10kcal   130kcal ユーグレナ  
8月26日(金)       プレミアム商品券  
8月27日(土) 1658kcal -16kcal   114kcal メールの処理に  
8月28日(日) 1686kcal +28kcal   142kcal 善玉菌のチカラ  
8月29日(月) 1653kcal -33kcal   109kcal 燃えるゴミ  
8月30日(火) 1649kcal -4kcal   105kcal 商品券  
8月31日(水) 1642kcal -7kcal   98kcal 食べる時間なし  
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月間データ（8月）
平均値（今月） 1,713.9kcal （先月：1,719.6kcal）
増減値（今月） -96kcal （先月：16kcal）
最高値（今月） 1,761kcal （先月：1,752kcal）
最低値（今月） 1,642kcal （先月：1,692kcal）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～8月）
平均値 1,601.7kcal
増減値 117.0kcal
最高値 2,898kcal（記録日：2021/09/08）
最低値 1kcal（記録日：2017/12/12）