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22年08月08日（月）
郵貯振り込み |
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< 掃除
｜ 家 >
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郵貯振り込み口座手続き困難を極めて、問い合わせして、3時間かかる、
14：00に振り込み完了。
電話して、中元を届けに行く15：30着16：30に出て、16：20到着
西瓜と南瓜を貰ってた。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 8時 |
| 森永製菓株式会社 おいしい青汁（1人前） |
48 |
kcal |
| 森永製菓株式会社 おいしいコラーゲン（1人前） |
72 |
kcal |
| ユーグレナ ユーグレナ（1人前） |
10.9 |
kcal |
| 山田養蜂場 酵素分解ローヤルゼリー（1人前） |
4.3 |
kcal |
| DHA＆amp;EPA（1人前） |
11.5 |
kcal |
| サントリー ロコモア（1人前） |
8.6 |
kcal |
| ロート製薬株式会社 ACT-VISION（1人前） |
2.7 |
kcal |
| 自然共生 発酵黒ニンニク（1人前） |
19.4 |
kcal |
| エスエス製薬 エスカップ（1人前） |
75 |
kcal |
| 明治 Ｒ－１（1人前） |
75 |
kcal |
| 明治 のむヨーグルト プレーンFe（1人前） |
90 |
kcal |
| 12時 |
| 山田養蜂場 はちみつ青汁（1人前） |
16.7 |
kcal |
| ヨコオ 酢味噌（1人前） |
66.9 |
kcal |
| アスパラ（1人前） |
78 |
kcal |
| 肥前豆腐 ごま豆腐（1人前） |
92 |
kcal |
| 納豆（1人前） |
100 |
kcal |
| 玄米（1人前） |
231 |
kcal |
| なすび（1人前） |
15.4 |
kcal |
| ちりめん（1人前） |
35.3 |
kcal |
| レタス（1人前） |
93 |
kcal |
| かいわれ大根（1人前） |
8.4 |
kcal |
| セブンイレブン ミックスサラダ（1人前） |
111 |
kcal |
| ブロッコリー（1人前） |
33 |
kcal |
| ブロッコリースプラウト（1人前） |
--- |
kcal |
| トマト（1人前） |
22.8 |
kcal |
| 株式会社えがお えがおの黒酢（1人前） |
5.9 |
kcal |
| ロート製薬株式会社 ACT-VISION（1人前） |
2.7 |
kcal |
| FUJIFILM メタバリアプレミアムＥＸ（0.5人前） |
1.2 |
kcal |
| 卵焼き（1人前） |
132 |
kcal |
| エビの天ぷら（天つゆ）（1人前） |
126 |
kcal |
| 19時 |
| ぶどう（1人前） |
76.7 |
kcal |
| 大判焼き（1人前） |
133 |
kcal |
| セブンイレブン パウンドケーキ（1人前） |
159 |
kcal |
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1958 |
kcal |
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