筋肉量（kg）のグラフ・データ

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筋肉量(kg)のグラフ

2022年08月
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筋肉量のグラフ
日別データ（8月）

8月の「筋肉量」データ推移

日付 筋肉量 消費カロリー 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
8月1日(月) 58.9kg 0 kcal -0.6kg   5.5kg おいしい青汁  
8月2日(火) 58.5kg 0 kcal -0.4kg   5.1kg 睡眠  
8月3日(水) 59.7kg 0 kcal +1.2kg   6.3kg 日神会  
8月4日(木) 60.2kg 0 kcal +0.5kg   6.8kg 忘れた  
8月5日(金) 59.3kg 0 kcal -0.9kg   5.9kg 台湾  
8月6日(土) 59.6kg 0 kcal +0.3kg   6.2kg 野菜の満腹  
8月7日(日) 58.4kg 0 kcal -1.2kg   5kg 掃除  
8月8日(月) 59.6kg 0 kcal +1.2kg   6.2kg 郵貯振り込み  
8月9日(火) 58.7kg 0 kcal -0.9kg   5.3kg 家  
8月10日(水) 59.6kg 0 kcal +0.9kg   6.2kg 6時出社  
8月11日(木) 58.7kg 0 kcal -0.9kg   5.3kg クリーニング  
8月12日(金) 58.6kg 0 kcal -0.1kg   5.2kg 食べる順番  
8月13日(土) 59.2kg 0 kcal +0.6kg   5.8kg 盆休み  
8月14日(日) 58.7kg 0 kcal -0.5kg   5.3kg 新鮮市場  
8月15日(月) 60kg 0 kcal +1.3kg   6.6kg 寝汗  
8月16日(火) 60kg 0 kcal 0kg   6.6kg ポイント  
8月17日(水) 60.2kg 0 kcal +0.2kg   6.8kg 来るのか  
8月18日(木) 59.4kg 0 kcal -0.8kg   6kg エール山口引き換えはがき  
8月19日(金) 58.9kg 0 kcal -0.5kg   5.5kg おいしい  
8月20日(土) 58.9kg 0 kcal 0kg   5.5kg うなぎ  
8月21日(日) 59.1kg 0 kcal +0.2kg   5.7kg 犬  
8月22日(月) 59.1kg 0 kcal 0kg   5.7kg 食べ過ぎ  
8月23日(火) 57.9kg 0 kcal -1.2kg   4.5kg 商品券  
8月24日(水) 57.8kg 0 kcal -0.1kg   4.4kg 風邪  
8月25日(木) 57.5kg 0 kcal -0.3kg   4.1kg ユーグレナ  
8月26日(金)       プレミアム商品券  
8月27日(土) 56.9kg 0 kcal -0.6kg   3.5kg メールの処理に  
8月28日(日) 57.9kg 0 kcal +1kg   4.5kg 善玉菌のチカラ  
8月29日(月) 56.8kg 0 kcal -1.1kg   3.4kg 燃えるゴミ  
8月30日(火) 56.7kg 0 kcal -0.1kg   3.3kg 商品券  
8月31日(水) 56.4kg 0 kcal -0.3kg   3kg 食べる時間なし  
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月間データ（8月）
平均値（今月） 58.71kg （先月：58.90kg）
増減値（今月） -3.10kg （先月：0.50kg）
最高値（今月） 60.20kg （先月：59.90kg）
最低値（今月） 56.40kg （先月：58kg）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～8月）
平均値 58.83kg
増減値 3.45kg
最高値 5,705kg（記録日：2016/08/12）
最低値 3kg（記録日：2012/08/10）