基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2021年03月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（3月）

3月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
3月1日(月) 1295kcal -3kcal   102kcal 今日から３月  
3月2日(火) 1292kcal -3kcal   99kcal no title  
3月3日(水) 1289kcal -3kcal   96kcal 有意義な誕生日。  
3月4日(木) 1293kcal +4kcal   100kcal 心地よい疲れ。  
3月5日(金) 1294kcal +1kcal   101kcal no title  
3月6日(土) 1296kcal +2kcal   103kcal no title  
3月7日(日) 1301kcal +5kcal   108kcal no title  
3月8日(月) 1300kcal -1kcal   107kcal 目が覚める  
3月9日(火) 1295kcal -5kcal   102kcal no title  
3月10日(水) 1301kcal +6kcal   108kcal 布団干したら  
3月11日(木) 1295kcal -6kcal   102kcal 走り回った。  
3月12日(金) 1290kcal -5kcal   97kcal no title  
3月13日(土) 1294kcal +4kcal   101kcal no title  
3月14日(日) 1298kcal +4kcal   105kcal no title  
3月15日(月) 1294kcal -4kcal   101kcal no title  
3月16日(火) 1299kcal +5kcal   106kcal ドライブ～(*^-^*)  
3月17日(水) 1294kcal -5kcal   101kcal 出張終わりました。  
3月18日(木) 1294kcal 0kcal   101kcal no title  
3月19日(金) 1293kcal -1kcal   100kcal no title  
3月20日(土) 1300kcal +7kcal   107kcal no title  
3月21日(日) 1301kcal +1kcal   108kcal no title  
3月22日(月) 1291kcal -10kcal   98kcal no title  
3月23日(火) 1292kcal +1kcal   99kcal no title  
3月24日(水) 1294kcal +2kcal   101kcal no title  
3月25日(木) 1290kcal -4kcal   97kcal no title  
3月26日(金) 1298kcal +8kcal   105kcal no title  
3月27日(土) 1289kcal -9kcal   96kcal no title  
3月28日(日) 1293kcal +4kcal   100kcal no title  
3月29日(月) 1285kcal -8kcal   92kcal 暖かくなりました。  
3月30日(火) 1296kcal +11kcal   103kcal 日帰りで広島って⁉  
3月31日(水) 1296kcal 0kcal   103kcal no title  
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月間データ（3月）
平均値（今月） 1,294.6kcal （先月：1,299.6kcal）
増減値（今月） -2kcal （先月：-11kcal）
最高値（今月） 1,301kcal （先月：1,307kcal）
最低値（今月） 1,285kcal （先月：1,290kcal）
目標までの残数（今月） あと204kcal （先月：あと202kcal）
総合データ（～3月）
平均値 1,323.1kcal
増減値 -207kcal
最高値 4,580kcal（記録日：2013/05/31）
最低値 6.5kcal（記録日：2012/09/01）