基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2024年09月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（9月）

9月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
9月1日(日) 1282kcal +8kcal   -218kcal 今日から9月  
9月2日(月) 1288kcal +6kcal   -212kcal 晴れたら暑い  
9月3日(火) 1279kcal -9kcal   -221kcal 高知を満喫中  
9月4日(水) 1286kcal +7kcal   -214kcal 愛媛を満喫中。  
9月5日(木) 1289kcal +3kcal   -211kcal 今日は徳島へ  
9月6日(金) 1287kcal -2kcal   -213kcal no title  
9月7日(土) 1292kcal +5kcal   -208kcal 四国一周ドライブ旅行の旅終了‼  
9月8日(日) 1291kcal -1kcal   -209kcal no title  
9月9日(月) 1294kcal +3kcal   -206kcal 一旦治ったはずなのに・・・  
9月10日(火) 1290kcal -4kcal   -210kcal no title  
9月11日(水) 1284kcal -6kcal   -216kcal あんまりかゆいので・・・  
9月12日(木) 1290kcal +6kcal   -210kcal アドレナリン放出しました‼  
9月13日(金) 1288kcal -2kcal   -212kcal no title  
9月14日(土) 1290kcal +2kcal   -210kcal no title  
9月15日(日) 1288kcal -2kcal   -212kcal no title  
9月16日(月) 1291kcal +3kcal   -209kcal びっくり‼  
9月17日(火) 1293kcal +2kcal   -207kcal なぜ右目ばかりが・・・  
9月18日(水) 1278kcal -15kcal   -222kcal 楽しみです。  
9月19日(木) 1276kcal -2kcal   -224kcal no title  
9月20日(金) 1206kcal -70kcal   -294kcal no title  
9月21日(土) 1285kcal +79kcal   -215kcal 明日できるのかな？  
9月22日(日) 1287kcal +2kcal   -213kcal no title  
9月23日(月) 1288kcal +1kcal   -212kcal 朝からつまずいた  
9月24日(火) 1291kcal +3kcal   -209kcal no title  
9月25日(水) 1287kcal -4kcal   -213kcal no title  
9月26日(木) 1292kcal +5kcal   -208kcal まだまだ涼しくならんなぁ  
9月27日(金) 1280kcal -12kcal   -220kcal no title  
9月28日(土) 1279kcal -1kcal   -221kcal no title  
9月29日(日) 1284kcal +5kcal   -216kcal 鳥取県から総理大臣が・・・  
9月30日(月) 1290kcal +6kcal   -210kcal no title  
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月間データ（9月）
平均値（今月） 1,284.2kcal （先月：1,291kcal）
増減値（今月） 16kcal （先月：-15kcal）
最高値（今月） 1,294kcal （先月：1,302kcal）
最低値（今月） 1,206kcal （先月：1,271kcal）
目標までの残数（今月） あと210kcal （先月：あと226kcal）
総合データ（～9月）
平均値 1,320kcal
増減値 -213kcal
最高値 4,580kcal（記録日：2013/05/31）
最低値 6.5kcal（記録日：2012/09/01）