朝からつまずいた【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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24年09月23日(月)

朝からつまずいた

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ついさっき、急に炭酸ジュースが飲みたくなり
いつも行く自販機に買いに行こうとしたら
ちょうど、業者のお兄さんが補充作業をしていたので
仕方なく近くの他にある自販機を探して歩くことにしました。
自治会館のそばに確かあったなと思って行ってみたら無くなっていて
次に中学校の裏門の近くに自販機あったよなと思って行ってみたら
すでに撤去されていて、結局そのまま歩き大きな道路に出る前のコインパーキングの角に
自販機を見つけてようやく買って帰ってきて
「はー やれやれ」と家の玄関前にある階段を一段上る瞬間
なぜか足が上がらずつまづいてこけてしまいました。(ーー;)
足の膝小僧と足首あたりに擦り傷ができてしまいました。

もう最悪―‼ めっちゃ運悪いやん(-_-;)
たったジュース買ってきただけなのにそこでコケるかー⁉

【記録グラフ】
体年齢
63
体年齢() のグラフ
筋肉量
40kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
9
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
27.6
BMI() のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間(時間) のグラフ
基礎代謝
1288kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
40.2%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
71.1kg
体重(kg) のグラフ
 
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