楽しみです。【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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24年09月18日（水）

楽しみです。
< なぜ右目ばかりが・... 　｜　no title >
昨日、いつものランチメンバーの１人から
グループLINEにメッセージが届きました。
ランチ会の日程を調整しようという連絡でした。
私ともう一人のメンバーは時間に融通が利くのですが
あと二人はそれぞれ仕事をしているのでシフトの調整などがあり
うまく同じ日にちに休みが取れるかどうかの調整が必要でした。
それぞれシフトが決まったようで来月の23日に会おうということになりました。

そのころにはもう暑くないだろうからいいかもしれない。
さすがにこの暑さの中、出かけるのはきついです。

【記録グラフ】
体年齢
62
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
39.8kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
8.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
27.1
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1278kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
39.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
69.9kg
体重（kg） のグラフ
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