基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2011年07月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（7月）

7月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(金) 1577kcal +2kcal   132kcal no title  
7月2日(土) 1571kcal -6kcal   126kcal no title  
7月3日(日) 1552kcal -19kcal   107kcal 今日の夕食80  
7月4日(月)          
7月5日(火) 1543kcal -9kcal   98kcal no title  
7月6日(水)          
7月7日(木)          
7月8日(金)          
7月9日(土) 1555kcal +12kcal   110kcal no title  
7月10日(日) 1564kcal +9kcal   119kcal no title  
7月11日(月)          
7月12日(火)          
7月13日(水) 1563kcal -1kcal   118kcal no title  
7月14日(木) 1546kcal -17kcal   101kcal no title  
7月15日(金)          
7月16日(土)          
7月17日(日) 1549kcal +3kcal   104kcal 第3回時計会＆自己防衛  
7月18日(月) 1546kcal -3kcal   101kcal no title  
7月19日(火)          
7月20日(水)          
7月21日(木)          
7月22日(金) 1594kcal +48kcal   149kcal no title  
7月23日(土) 1576kcal -18kcal   131kcal no title  
7月24日(日) 1579kcal +3kcal   134kcal no title  
7月25日(月) 1552kcal -27kcal   107kcal no title  
7月26日(火) 1566kcal +14kcal   121kcal no title  
7月27日(水)          
7月28日(木) 1559kcal -7kcal   114kcal no title  
7月29日(金) 1571kcal +12kcal   126kcal no title  
7月30日(土)          
7月31日(日)          
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月間データ（7月）
平均値（今月） 1,562.5kcal （先月：1,564.6kcal）
増減値（今月） -4kcal （先月：26kcal）
最高値（今月） 1,594kcal （先月：1,581kcal）
最低値（今月） 1,543kcal （先月：1,542kcal）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～7月）
平均値 1,508.4kcal
増減値 86kcal
最高値 1,594kcal（記録日：2011/07/22）
最低値 1,415kcal（記録日：2009/12/06）