基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2007年03月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（3月）

3月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
3月1日(木) 1491kcal 0kcal   0kcal no title  
3月2日(金) 1491kcal 0kcal   0kcal no title  
3月3日(土) 1491kcal 0kcal   0kcal no title  
3月4日(日) 1489kcal -2kcal   -2kcal no title  
3月5日(月) 1489kcal 0kcal   -2kcal no title  
3月6日(火) 1489kcal 0kcal   -2kcal no title  
3月7日(水) 1489kcal 0kcal   -2kcal no title  
3月8日(木) 1510kcal +21kcal   19kcal no title  
3月9日(金) 1510kcal 0kcal   19kcal no title  
3月10日(土) 1482kcal -28kcal   -9kcal no title  
3月11日(日) 1482kcal 0kcal   -9kcal no title  
3月12日(月) 1498kcal +16kcal   7kcal no title  
3月13日(火) 1476kcal -22kcal   -15kcal no title  
3月14日(水) 1476kcal 0kcal   -15kcal no title  
3月15日(木) 1480kcal +4kcal   -11kcal no title  
3月16日(金) 1467kcal -13kcal   -24kcal no title  
3月17日(土) 1467kcal 0kcal   -24kcal no title  
3月18日(日) 1482kcal +15kcal   -9kcal no title  
3月19日(月) 1474kcal -8kcal   -17kcal 今日も運動するぞ  
3月20日(火) 1466kcal -8kcal   -25kcal 休養日  
3月21日(水) 1482kcal +16kcal   -9kcal ジムトレーニング  
3月22日(木) 1497kcal +15kcal   6kcal 有酸素トレーニング  
3月23日(金) 1487kcal -10kcal   -4kcal 休養日  
3月24日(土) 1497kcal +10kcal   6kcal 筋トレ  
3月25日(日) 1498kcal +1kcal   7kcal ジムトレーニング  
3月26日(月) 1494kcal -4kcal   3kcal 有酸素トレーニング  
3月27日(火) 1487kcal -7kcal   -4kcal ジムトレーニング中止（二女の誕...  
3月28日(水) 1488kcal +1kcal   -3kcal ジムトレーニング  
3月29日(木) 1486kcal -2kcal   -5kcal 有酸素トレーニング（メタボライ...  
3月30日(金) 1495kcal +9kcal   4kcal ジムトレーニング  
3月31日(土) 1493kcal -2kcal   2kcal 休養日  
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月間データ（3月）
平均値（今月） 1,487.2kcal （先月：---）
増減値（今月） 2kcal （先月：---）
最高値（今月） 1,510kcal （先月：---）
最低値（今月） 1,466kcal （先月：---）
目標までの残数（今月） あと37kcal （先月：---）
総合データ（～3月）
平均値 1,487.2kcal
増減値 2kcal
最高値 1,510kcal（記録日：2007/03/09）
最低値 1,466kcal（記録日：2007/03/20）