基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2010年08月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（8月）

8月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
8月1日(日) 1113kcal +8kcal   -77kcal 命がけ。  
8月2日(月) 1124kcal +11kcal   -66kcal 鰻のつけ。。  
8月3日(火) 1107kcal -17kcal   -83kcal メタボ健診  
8月4日(水) 1108kcal +1kcal   -82kcal 再び。  
8月5日(木) 1087kcal -21kcal   -103kcal 激やせ  
8月6日(金) 1095kcal +8kcal   -95kcal 七夕会。  
8月7日(土) 1090kcal -5kcal   -100kcal 音楽の素晴らしさ。  
8月8日(日) 1100kcal +10kcal   -90kcal 笑いの日。  
8月9日(月) 1120kcal +20kcal   -70kcal わしわしわしわし  
8月10日(火) 1114kcal -6kcal   -76kcal ゆびが～～。。。  
8月11日(水) 1107kcal -7kcal   -83kcal 台風。  
8月12日(木) 1102kcal -5kcal   -88kcal カレー作り。  
8月13日(金) 1097kcal -5kcal   -93kcal 本家の嫁  
8月14日(土) 1108kcal +11kcal   -82kcal お客さん～が。。  
8月15日(日)       ハウステンボス  
8月16日(月) 1114kcal +6kcal   -76kcal お仕事です～。。。  
8月17日(火) 1105kcal -9kcal   -85kcal あっつ～!(^^)!  
8月18日(水) 1107kcal +2kcal   -83kcal キラーン(☆＿☆)  
8月19日(木) 1100kcal -7kcal   -90kcal 夜中に。。。  
8月20日(金) 1094kcal -6kcal   -96kcal がんばれ共和国。  
8月21日(土)       がんばれ共和国  
8月22日(日)       がんばれ共和国  
8月23日(月) 1131kcal +37kcal   -59kcal リフレッシュ。。  
8月24日(火) 1107kcal -24kcal   -83kcal 残暑。。。  
8月25日(水) 1104kcal -3kcal   -86kcal 買い物実習。  
8月26日(木) 1106kcal +2kcal   -84kcal あと少し。  
8月27日(金) 1106kcal 0kcal   -84kcal ちょっと。。  
8月28日(土) 1107kcal +1kcal   -83kcal とんだ災難。。。  
8月29日(日) 1098kcal -9kcal   -92kcal 朝から汗が。。。  
8月30日(月) 1101kcal +3kcal   -89kcal サマースクールが終わる。  
8月31日(火)       まったり。。。  
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月間データ（8月）
平均値（今月） 1,105.6kcal （先月：1,107.7kcal）
増減値（今月） -4kcal （先月：1kcal）
最高値（今月） 1,131kcal （先月：1,125kcal）
最低値（今月） 1,087kcal （先月：1,093kcal）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～8月）
平均値 1,103.7kcal
増減値 -88kcal
最高値 1,190kcal（記録日：2008/04/15）
最低値 1,075kcal（記録日：2010/01/10）