基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2011年04月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（4月）

4月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
4月1日(金) 1101kcal +6kcal   -89kcal 4月1日。  
4月2日(土) 1101kcal 0kcal   -89kcal 種をまく。。  
4月3日(日) 1109kcal +8kcal   -81kcal 心の四季　風が  
4月4日(月) 1101kcal -8kcal   -89kcal 蚊が飛んでる～(^^♪  
4月5日(火) 1097kcal -4kcal   -93kcal あ～すっきり。。  
4月6日(水) 1096kcal -1kcal   -94kcal チューリップがきれい。  
4月7日(木) 1088kcal -8kcal   -102kcal お花見します。  
4月8日(金) 1094kcal +6kcal   -96kcal 買い出し。。  
4月9日(土) 1098kcal +4kcal   -92kcal なでしこを植えます。  
4月10日(日) 1082kcal -16kcal   -108kcal 笑って、ストレス解消。。  
4月11日(月) 1090kcal +8kcal   -100kcal 八分の六拍子。。  
4月12日(火) 1092kcal +2kcal   -98kcal ポテトサラダ。  
4月13日(水) 1098kcal +6kcal   -92kcal いちごが美味しい。  
4月14日(木) 1099kcal +1kcal   -91kcal うぎゃ～～～～(＠_＠;)  
4月15日(金) 1102kcal +3kcal   -88kcal にんじん畑のかたつむり。。  
4月16日(土) 1091kcal -11kcal   -99kcal 博多へ行きます。。  
4月17日(日) 1089kcal -2kcal   -101kcal 混声合唱曲「筑後川」を歌う。  
4月18日(月) 1093kcal +4kcal   -97kcal 九州は明るい。。  
4月19日(火) 1087kcal -6kcal   -103kcal うるおい。。  
4月20日(水) 1088kcal +1kcal   -102kcal 長男の施設の総会。。  
4月21日(木) 1090kcal +2kcal   -100kcal 9時から、爆睡。。。  
4月22日(金) 1089kcal -1kcal   -101kcal スーちゃんの柔らかい手。。  
4月23日(土) 1089kcal 0kcal   -101kcal そんなことで。。。  
4月24日(日) 1130kcal +41kcal   -60kcal たけのこって。。。  
4月25日(月) 1098kcal -32kcal   -92kcal ほっとした。。  
4月26日(火) 1100kcal +2kcal   -90kcal たけのこだ〜(o^o^o)  
4月27日(水) 1098kcal -2kcal   -92kcal さっぱり～～(^^♪  
4月28日(木) 1088kcal -10kcal   -102kcal 指切りました。。(>_&...  
4月29日(金) 1081kcal -7kcal   -109kcal デビュー。。  
4月30日(土) 1082kcal +1kcal   -108kcal 通院。。  
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月間データ（4月）
平均値（今月） 1,094.7kcal （先月：1,094.8kcal）
増減値（今月） -18kcal （先月：2kcal）
最高値（今月） 1,130kcal （先月：1,113kcal）
最低値（今月） 1,081kcal （先月：1,080kcal）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～4月）
平均値 1,103.6kcal
増減値 -112kcal
最高値 1,190kcal（記録日：2008/04/15）
最低値 1,075kcal（記録日：2010/01/10）