基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2010年01月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（1月）

1月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(金) 1438kcal -48kcal   -77kcal 朝から焼酎  
1月2日(土) 1518kcal +80kcal   3kcal 映画アバターを見た  
1月3日(日) 1486kcal -32kcal   -29kcal 愛妻ばったり  
1月4日(月) 1518kcal +32kcal   3kcal 成田山に初詣  
1月5日(火)       no title  
1月6日(水)       no title  
1月7日(木)       no title  
1月8日(金)       no title  
1月9日(土) 1485kcal -33kcal   -30kcal 新車が到着  
1月10日(日) 1453kcal -32kcal   -62kcal 友人と宴会  
1月11日(月) 1516kcal +63kcal   1kcal 成田の温泉  
1月12日(火)       no title  
1月13日(水)       no title  
1月14日(木)       no title  
1月15日(金) 1439kcal -77kcal   -76kcal JALの急落  
1月16日(土) 1528kcal +89kcal   13kcal 小沢氏、検察と全面対決  
1月17日(日) 1521kcal -7kcal   6kcal バドミントンの一日  
1月18日(月)       no title  
1月19日(火)       no title  
1月20日(水)       no title  
1月21日(木)       no title  
1月22日(金) 1521kcal 0kcal   6kcal 14階まで階段で  
1月23日(土) 1528kcal +7kcal   13kcal カラオケ  
1月24日(日) 1482kcal -46kcal   -33kcal ご葬儀  
1月25日(月) 1528kcal +46kcal   13kcal 広尾  
1月26日(火) 1515kcal -13kcal   0kcal 愛妻の誕生日  
1月27日(水)       no title  
1月28日(木)       no title  
1月29日(金)       中南米大使館  
1月30日(土) 1512kcal -3kcal   -3kcal 春の息吹  
1月31日(日)       さあ、沖縄に向けて出発  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 1,499.3kcal （先月：1,509.6kcal）
増減値（今月） 26kcal （先月：-52kcal）
最高値（今月） 1,528kcal （先月：1,535kcal）
最低値（今月） 1,438kcal （先月：1,483kcal）
目標までの残数（今月） あと38kcal （先月：あと64kcal）
総合データ（～1月）
平均値 1,528.1kcal
増減値 1,496.5kcal
最高値 1,575kcal（記録日：2008/01/14）
最低値 1,411kcal（記録日：2008/06/22）