春の息吹【Tosshii55さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月30日(土)

春の息吹

< 中南米大使館  | さあ、沖縄に向けて... >
【今日のできごと】
いつも階段を走る通称わんわん公園で、ふと上を見上げると桜の木に小さな蕾。この数日は、暖かいので一気に膨らみ始めたか。
今日の日経によれば、40年前と比べて冬日は五分の一とか。桜の蕾も喜んで良いのか、悲しめばよいのか。
いずれにせよ、未来は我々の子孫からの借り物であり、より豊かにして返してあげなければならない。会社でも取り組んでいる太陽光発電や電気自動車を加速させていかねばならない。

今日は床屋に行ってきた。明日から愛妻とふたりだけで沖縄旅行。妻と一週間もふたりだけと言うのは、26年前の新婚旅行以来だ。

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
深呼吸
5分
深呼吸(分) のグラフ
体年齢
45
体年齢() のグラフ
ウォーキング
9215歩
ウォーキング(歩) のグラフ
内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル() のグラフ
腕立て伏せ
90回
腕立て伏せ(回) のグラフ
睡眠時間
7時間
睡眠時間(時間) のグラフ
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
基礎代謝
1512kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
19%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
体重
69kg
体重(kg) のグラフ
コメント
ちょん丸&鷲 2010/01/30 17:31
1週間二人で沖縄旅行なんて、まるきり新婚旅行状態だぁ~~☆ ほんっと、仙人夫婦はラブラブだなぁー・・・♪(*⌒▽⌒*)

もう桜のつぼみが?? これから雪が降ったりってことがないといいでんなぁ・・・。つぼみの上に雪が積もるのって可哀そうだもんね。
 Tosshii55 2010/01/30 17:33
そうだよーん、ラブラブだよ。わしちゃんとこみたいに、頑張って男の子を作りますか。
ブルドッグ 2010/01/30 22:50
沖縄は春の盛りです。今年は2度春を楽しめますね。
 Tosshii55 2010/01/31 06:36
いま、羽田に着きました。もう心は沖縄。
打ち水 2010/01/31 05:57
沖縄かぁ、程よく離れていて言葉も通じるところですね。。
私も計画してみるかな
 Tosshii55 2010/01/31 06:37
中南米は、殆どの国に行きましたが、沖縄は初めてです。美味しいものを食べてきます。ゴルフも2回やってきます。のんびり。
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