腕立て伏せ（回）のグラフ・データ

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腕立て伏せ(回)のグラフ

2010年01月
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腕立て伏せのグラフ
日別データ（1月）

1月の「腕立て伏せ」データ推移

日付 腕立て伏せ 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
1月1日(金) 0回 0 kcal dwn   7325回   朝から焼酎  
1月2日(土) 0回 0 kcal dwn   7325回   映画アバターを見た  
1月3日(日)           愛妻ばったり  
1月4日(月) 80回 0 kcal up   7405回   成田山に初詣  
1月5日(火)           no title  
1月6日(水)           no title  
1月7日(木)           no title  
1月8日(金)           no title  
1月9日(土) 60回 0 kcal up   7465回   新車が到着  
1月10日(日) 80回 0 kcal up   7545回   友人と宴会  
1月11日(月) 60回 0 kcal up   7605回   成田の温泉  
1月12日(火)           no title  
1月13日(水)           no title  
1月14日(木)           no title  
1月15日(金)           JALの急落  
1月16日(土) 50回 0 kcal up   7655回   小沢氏、検察と全面対決  
1月17日(日) 60回 0 kcal up   7715回   バドミントンの一日  
1月18日(月)           no title  
1月19日(火)           no title  
1月20日(水)           no title  
1月21日(木)           no title  
1月22日(金)           14階まで階段で  
1月23日(土) 50回 0 kcal up   7765回   カラオケ  
1月24日(日)           ご葬儀  
1月25日(月)           広尾  
1月26日(火)           愛妻の誕生日  
1月27日(水)           no title  
1月28日(木)           no title  
1月29日(金)           中南米大使館  
1月30日(土) 90回 0 kcal up   7855回   春の息吹  
1月31日(日)           さあ、沖縄に向けて出発  
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月間データ（1月）
合計数（今月） yoko 530回 （先月：530回）
平均数（今月） up 53回 （先月：35.3回）
最高数（今月） dwn 90回 （先月：100回）
目標達成率（今月） up 80% （先月：40%）
総合データ（～1月）
合計数 7,855回
平均数 36.9回
最高数 120回（記録日：2009/09/19）
目標達成率 45.1%