ウォーキング（歩）のグラフ・データ

トップ>メンバー検索>Tosshii55さんのトップページ>記録グラフ一覧>ウォーキング(歩)

ウォーキング(歩)のグラフ

2010年01月
表示期間：
ウォーキングのグラフ
日別データ（1月）

1月の「ウォーキング」データ推移

日付 ウォーキング 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
1月1日(金) 3108歩 310 kcal dwn   5481766歩   朝から焼酎  
1月2日(土) 10559歩 1055 kcal up   5492325歩   映画アバターを見た  
1月3日(日) 7283歩 728 kcal dwn   5499608歩   愛妻ばったり  
1月4日(月) 16463歩 1646 kcal up   5516071歩   成田山に初詣  
1月5日(火) 7500歩 750 kcal dwn   5523571歩   no title  
1月6日(水) 7500歩 750 kcal dwn   5531071歩   no title  
1月7日(木) 7500歩 750 kcal dwn   5538571歩   no title  
1月8日(金) 7500歩 750 kcal dwn   5546071歩   no title  
1月9日(土) 8092歩 809 kcal dwn   5554163歩   新車が到着  
1月10日(日) 7938歩 793 kcal dwn   5562101歩   友人と宴会  
1月11日(月) 8456歩 845 kcal dwn   5570557歩   成田の温泉  
1月12日(火) 4914歩 491 kcal dwn   5575471歩   no title  
1月13日(水) 9359歩 935 kcal dwn   5584830歩   no title  
1月14日(木) 5506歩 550 kcal dwn   5590336歩   no title  
1月15日(金) 9533歩 953 kcal dwn   5599869歩   JALの急落  
1月16日(土) 13616歩 1361 kcal up   5613485歩   小沢氏、検察と全面対決  
1月17日(日) 14883歩 1488 kcal up   5628368歩   バドミントンの一日  
1月18日(月) 11335歩 1133 kcal up   5639703歩   no title  
1月19日(火) 8864歩 886 kcal dwn   5648567歩   no title  
1月20日(水) 7916歩 791 kcal dwn   5656483歩   no title  
1月21日(木) 9771歩 977 kcal dwn   5666254歩   no title  
1月22日(金) 9326歩 932 kcal dwn   5675580歩   14階まで階段で  
1月23日(土) 12000歩 1200 kcal up   5687580歩   カラオケ  
1月24日(日) 3000歩 300 kcal dwn   5690580歩   ご葬儀  
1月25日(月) 16911歩 1691 kcal up   5707491歩   広尾  
1月26日(火) 17703歩 1770 kcal up   5725194歩   愛妻の誕生日  
1月27日(水) 7789歩 778 kcal dwn   5732983歩   no title  
1月28日(木) 8309歩 830 kcal dwn   5741292歩   no title  
1月29日(金) 15369歩 1536 kcal up   5756661歩   中南米大使館  
1月30日(土) 9215歩 921 kcal dwn   5765876歩   春の息吹  
1月31日(日) 12000歩 1200 kcal up   5777876歩   さあ、沖縄に向けて出発  
＜＜前月 2010年1月 翌月＞＞
ページTOP
月間データ（1月）
合計数（今月） up 299,218歩 （先月：263,486歩）
平均数（今月） up 9,652.2歩 （先月：9,410.2歩）
最高数（今月） dwn 17,703歩 （先月：19,000歩）
目標達成率（今月） up 32.3% （先月：32.1%）
総合データ（～1月）
合計数 5,777,876歩
平均数 8,794.3歩
最高数 30,545歩（記録日：2009/07/12）
目標達成率 39.7%