腹筋（回）のグラフ・データ

トップ>メンバー検索>Tosshii55さんのトップページ>記録グラフ一覧>腹筋(回)

腹筋(回)のグラフ

2010年01月
表示期間：
腹筋のグラフ
日別データ（1月）

1月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
1月1日(金) 0回 0 kcal dwn   12330回   朝から焼酎  
1月2日(土) 120回 36 kcal up   12450回   映画アバターを見た  
1月3日(日)           愛妻ばったり  
1月4日(月) 120回 36 kcal up   12570回   成田山に初詣  
1月5日(火)           no title  
1月6日(水)           no title  
1月7日(木)           no title  
1月8日(金)           no title  
1月9日(土) 120回 36 kcal up   12690回   新車が到着  
1月10日(日) 120回 36 kcal up   12810回   友人と宴会  
1月11日(月) 80回 24 kcal up   12890回   成田の温泉  
1月12日(火)           no title  
1月13日(水)           no title  
1月14日(木)           no title  
1月15日(金)           JALの急落  
1月16日(土) 120回 36 kcal up   13010回   小沢氏、検察と全面対決  
1月17日(日) 60回 18 kcal up   13070回   バドミントンの一日  
1月18日(月)           no title  
1月19日(火)           no title  
1月20日(水)           no title  
1月21日(木)           no title  
1月22日(金)           14階まで階段で  
1月23日(土) 80回 24 kcal up   13150回   カラオケ  
1月24日(日)           ご葬儀  
1月25日(月)           広尾  
1月26日(火)           愛妻の誕生日  
1月27日(水)           no title  
1月28日(木)           no title  
1月29日(金)           中南米大使館  
1月30日(土) 100回 30 kcal up   13250回   春の息吹  
1月31日(日)           さあ、沖縄に向けて出発  
＜＜前月 2010年1月 翌月＞＞
ページTOP
月間データ（1月）
合計数（今月） up 920回 （先月：730回）
平均数（今月） up 92回 （先月：48.7回）
最高数（今月） yoko 120回 （先月：120回）
目標達成率（今月） up 90% （先月：40%）
総合データ（～1月）
合計数 13,250回
平均数 52.6回
最高数 240回（記録日：2009/09/06）
目標達成率 59.1%