体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2010年01月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（1月）

1月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(金) 20.8% +1.3%   1.1% 朝から焼酎  
1月2日(土) 21% +0.2%   1.3% 映画アバターを見た  
1月3日(日) 22% +1%   2.3% 愛妻ばったり  
1月4日(月) 22% 0%   2.3% 成田山に初詣  
1月5日(火)       no title  
1月6日(水)       no title  
1月7日(木)       no title  
1月8日(金)       no title  
1月9日(土) 22% 0%   2.3% 新車が到着  
1月10日(日) 22.8% +0.8%   3.1% 友人と宴会  
1月11日(月) 21% -1.8%   1.3% 成田の温泉  
1月12日(火)       no title  
1月13日(水)       no title  
1月14日(木)       no title  
1月15日(金) 21% 0%   1.3% JALの急落  
1月16日(土) 21% 0%   1.3% 小沢氏、検察と全面対決  
1月17日(日) 22% +1%   2.3% バドミントンの一日  
1月18日(月)       no title  
1月19日(火)       no title  
1月20日(水)       no title  
1月21日(木)       no title  
1月22日(金) 18.6% -3.4%   -1.1% 14階まで階段で  
1月23日(土) 19% +0.4%   -0.7% カラオケ  
1月24日(日) 19.3% +0.3%   -0.4% ご葬儀  
1月25日(月) 19.6% +0.3%   -0.1% 広尾  
1月26日(火) 19.5% -0.1%   -0.2% 愛妻の誕生日  
1月27日(水)       no title  
1月28日(木)       no title  
1月29日(金)       中南米大使館  
1月30日(土) 19% -0.5%   -0.7% 春の息吹  
1月31日(日)       さあ、沖縄に向けて出発  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 20.66% （先月：19.89%）
増減値（今月） -0.50% （先月：0.60%）
最高値（今月） 22.80% （先月：22%）
最低値（今月） 18.60% （先月：18.70%）
目標までの残数（今月） あと-9% （先月：あと-9.50%）
総合データ（～1月）
平均値 20.52%
増減値 -0.70%
最高値 24.50%（記録日：2009/06/24）
最低値 17.30%（記録日：2007/12/15）