基礎代謝(kcal)のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2012年07月
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基礎代謝のグラフ
日別データ(7月)

7月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)
増減値
(累計)
記録ノート
7月1日(日)       さらば、よき友よ  
7月2日(月) 1476kcal +11kcal   -39kcal 梅雨だけど  
7月3日(火)       no title  
7月4日(水)       no title  
7月5日(木) 1485kcal +9kcal   -30kcal no title  
7月6日(金) 1487kcal +2kcal   -28kcal 週末は、バドミントン合宿  
7月7日(土)       バドミントン合宿  
7月8日(日)       バドミントン合宿2日目  
7月9日(月) 1486kcal -1kcal   -29kcal あー無常  
7月10日(火) 1487kcal +1kcal   -28kcal この夏一番の暑さ  
7月11日(水)       ボーナス出た  
7月12日(木)       献血&妹と飲み  
7月13日(金)       no title  
7月14日(土)       no title  
7月15日(日)       娘がボーイフレンドを連れてきた  
7月16日(月)       暑くて、暑くて  
7月17日(火)       ステテコを穿いて見た  
7月18日(水) 1487kcal 0kcal   -28kcal 新型電車に乗りたいけれど  
7月19日(木) 1476kcal -11kcal   -39kcal 穀物相場、急上昇  
7月20日(金)       僚君の出っ張ったお腹  
7月21日(土)       レベルアップした土曜日バドミン...  
7月22日(日)       かなり疲れた日曜バドミントン  
7月23日(月) 1476kcal 0kcal   -39kcal 引き続き眠い月曜日  
7月24日(火) 1475kcal -1kcal   -40kcal 歩きが少なかった  
7月25日(水)       音声入力って便利。  
7月26日(木)       母校が甲子園に進出!  
7月27日(金)       no title  
7月28日(土)       再び787  
7月29日(日)       クマゼミの鳴く夏  
7月30日(月)       no title  
7月31日(火)       ゴーヤ→朝顔  
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月間データ(7月)
平均値(今月) 1,481.7kcal (先月:1,478kcal)
増減値(今月) 10kcal (先月:-19kcal)
最高値(今月) 1,487kcal (先月:1,486kcal)
最低値(今月) 1,475kcal (先月:1,465kcal)
目標までの残数(今月) あと75kcal (先月:あと85kcal)
総合データ(~7月)
平均値 1,510.4kcal
増減値 1,459.5kcal
最高値 1,575kcal(記録日:2008/01/14
最低値 1,365kcal(記録日:2012/04/22