レベルアップした土曜日バドミントン【Tosshii55さんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月21日（土）

レベルアップした土曜日バドミントン
< 僚君の出っ張ったお... 　｜　かなり疲れた日曜バ... >
【今日のできごと】
最近の土曜日バドミントンは、人数も増えて
レベルがアップした。
コンスタントに12人から13人が集まる。
ほとんどコートが三面いつもいっぱいの状態。
フル出場で、2時間が過ぎる。かつ,最近は
新しくて若いメンバーが増えた。
もちろん愛妻も、さらに上手くなった。

以前は楽勝の二時間だったが最近は油断を
していると負け続ける。
それだけに励みになる楽しみな、
土曜日バドミントンになっている。
【記録グラフ】
消費カロリー③
2200kcal
消費カロリー③（kcal） のグラフ
 		ウォーキング
8600歩
ウォーキング（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
コメント
打ち水 2012/07/23 05:54 
二時間もやっていると相当汗をかきますね。
汗を流して、グイッといきますか？
 Tosshii55 2012/07/23 06:42 
喉の渇きだけなら水が一番なんですが、
やっぱりビールをグビッと行っちゃいますね。
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