ウォーキング（歩）のグラフ・データ

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ウォーキング(歩)のグラフ

2012年07月
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ウォーキングのグラフ
日別データ（7月）

7月の「ウォーキング」データ推移

日付 ウォーキング 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
7月1日(日) 7468歩 746 kcal dwn   13553720歩   さらば､よき友よ  
7月2日(月) 8842歩 884 kcal dwn   13562562歩   梅雨だけど  
7月3日(火) 6818歩 681 kcal dwn   13569380歩   no title  
7月4日(水) 9410歩 941 kcal dwn   13578790歩   no title  
7月5日(木) 11894歩 1189 kcal up   13590684歩   no title  
7月6日(金) 10248歩 1024 kcal up   13600932歩   週末は、バドミントン合宿  
7月7日(土) 11010歩 1101 kcal up   13611942歩   バドミントン合宿  
7月8日(日) 18822歩 1882 kcal up   13630764歩   バドミントン合宿2日目  
7月9日(月) 8873歩 887 kcal dwn   13639637歩   あー無常  
7月10日(火) 6800歩 680 kcal dwn   13646437歩   この夏一番の暑さ  
7月11日(水) 13949歩 1394 kcal up   13660386歩   ボーナス出た  
7月12日(木) 13949歩 1394 kcal up   13674335歩   献血＆妹と飲み  
7月13日(金) 10858歩 1085 kcal up   13685193歩   no title  
7月14日(土) 11167歩 1116 kcal up   13696360歩   no title  
7月15日(日) 11987歩 1198 kcal up   13708347歩   娘がボーイフレンドを連れてきた  
7月16日(月) 9800歩 980 kcal dwn   13718147歩   暑くて、暑くて  
7月17日(火) 7396歩 739 kcal dwn   13725543歩   ステテコを穿いて見た  
7月18日(水) 11203歩 1120 kcal up   13736746歩   新型電車に乗りたいけれど  
7月19日(木) 7927歩 792 kcal dwn   13744673歩   穀物相場､急上昇  
7月20日(金) 7752歩 775 kcal dwn   13752425歩   僚君の出っ張ったお腹  
7月21日(土) 8600歩 860 kcal dwn   13761025歩   レベルアップした土曜日バドミン...  
7月22日(日) 9640歩 964 kcal dwn   13770665歩   かなり疲れた日曜バドミントン  
7月23日(月) 7781歩 778 kcal dwn   13778446歩   引き続き眠い月曜日  
7月24日(火) 6139歩 613 kcal dwn   13784585歩   歩きが少なかった  
7月25日(水) 6756歩 675 kcal dwn   13791341歩   音声入力って便利。  
7月26日(木) 7188歩 718 kcal dwn   13798529歩   母校が甲子園に進出!  
7月27日(金) 9459歩 945 kcal dwn   13807988歩   no title  
7月28日(土) 7609歩 760 kcal dwn   13815597歩   再び787  
7月29日(日) 14761歩 1476 kcal up   13830358歩   クマゼミの鳴く夏  
7月30日(月) 7898歩 789 kcal dwn   13838256歩   no title  
7月31日(火) 4971歩 497 kcal dwn   13843227歩   ゴーヤ→朝顔  
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月間データ（7月）
合計数（今月） up 296,975歩 （先月：228,159歩）
平均数（今月） up 9,579.8歩 （先月：7,605.3歩）
最高数（今月） up 18,822歩 （先月：16,181歩）
目標達成率（今月） up 35% （先月：30%）
総合データ（～7月）
合計数 13,843,227歩
平均数 9,769.4歩
最高数 35,708歩（記録日：2011/10/01）
目標達成率 42%