腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2015年10月
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腹筋のグラフ
日別データ（10月）

10月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 合計値 記録ノート
10月1日(木)       定時帰宅  
10月2日(金)       no title  
10月3日(土)       疲れていたのかも  
10月4日(日)       no title  
10月5日(月)       夜６時まで仕事  
10月6日(火) 20回 6 kcal 4000回   夜７時まで仕事  
10月7日(水)       夜７時まで仕事  
10月8日(木)       夜７時まで仕事  
10月9日(金)       みそラーメン  
10月10日(土)       離婚相談とスタッフ辞職  
10月11日(日)       昼寝とゲーム  
10月12日(月)          
10月13日(火)          
10月14日(水)          
10月15日(木)          
10月16日(金)          
10月17日(土)          
10月18日(日)       no title  
10月19日(月) 20回 6 kcal 4020回   no title  
10月20日(火)       no title  
10月21日(水)       no title  
10月22日(木)          
10月23日(金)       no title  
10月24日(土) 20回 6 kcal 4040回   知人の誕生日祝いでもつ鍋  
10月25日(日)       ガス展の米、ジャスコで買物と映...  
10月26日(月) 20回 6 kcal 4060回   宅建のＳＮＳを探したが  
10月27日(火) 20回 6 kcal 4080回   ジャスコにズボンを取りに行く  
10月28日(水) 20回 6 kcal 4100回   no title  
10月29日(木) 20回 6 kcal 4120回   かぜをひく。１日目  
10月30日(金)       かぜ２日目  
10月31日(土)       かぜ３日目  
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月間データ（10月）
合計数（今月） up 140回 （先月：60回）
平均数（今月） yoko 20回 （先月：20回）
最高数（今月） yoko 20回 （先月：20回）
総合データ（～10月）
合計数 4,120回
平均数 20回
最高数 20回（記録日：2015/10/29）