腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2015年09月
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腹筋のグラフ
日別データ（9月）

9月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 合計値 記録ノート
9月1日(火)       ８時まで残業。疲れた。  
9月2日(水)       風邪から復帰  
9月3日(木)       ７時まで残業。ドラクエで夜１２...  
9月4日(金)       朝、疲労感があり勉強できず  
9月5日(土)       no title  
9月6日(日)       晩酌とおつまみ  
9月7日(月)       昨日は遠方へ映画を見に行きまし...  
9月8日(火)       東京タラレバ娘  
9月9日(水)       出張研修１日目  
9月10日(木)       出張研修２日目  
9月11日(金)       出張研修３日目  
9月12日(土)       休日出勤午後半日  
9月13日(日)       雨だし疲れたので自宅  
9月14日(月)       夜９時まで仕事  
9月15日(火)       夜８時まで仕事  
9月16日(水)       夜６時まで仕事（ノー残業デー）  
9月17日(木)       夜８時５０分まで仕事  
9月18日(金)          
9月19日(土)       半日休日自主出勤  
9月20日(日)       やる気が出なかった  
9月21日(月) 20回 6 kcal 3940回   ネットマンガにはまる  
9月22日(火)       ３時墓参り３時半～４時４５分頃...  
9月23日(水)       一日サボり・「性別が、ない！」...  
9月24日(木)       ７時まで仕事  
9月25日(金)       ７時まで仕事  
9月26日(土) 20回 6 kcal 3960回   まじめに生きた土曜日  
9月27日(日)       ごろ寝の日  
9月28日(月)       夜７時まで仕事  
9月29日(火) 20回 6 kcal 3980回   夜６時半まで仕事  
9月30日(水)       夜６時５０分まで仕事  
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月間データ（9月）
合計数（今月） dwn 60回 （先月：240回）
平均数（今月） yoko 20回 （先月：20回）
最高数（今月） yoko 20回 （先月：20回）
総合データ（～9月）
合計数 3,980回
平均数 20回
最高数 20回（記録日：2015/09/29）