腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2020年04月
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腹筋のグラフ
日別データ（4月）

4月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 合計値 記録ノート
4月1日(水)       no title  
4月2日(木)       no title  
4月3日(金)       「私には無理」と伝えた  
4月4日(土)       no title  
4月5日(日)       風邪をひく  
4月6日(月)       風邪　安静　有休  
4月7日(火)       風邪　安静　有休  
4月8日(水)       風邪　安静　有休  
4月9日(木)       医者に行く  
4月10日(金)       風邪　安静　有休  
4月11日(土)       風邪　安静  
4月12日(日)       風邪　安静  
4月13日(月)       風邪からやっと仕事復帰  
4月14日(火)       no title  
4月15日(水)       やっと体重測れるほどに復活  
4月16日(木)       速報　全国緊急事態宣言と１０万...  
4月17日(金)       no title  
4月18日(土)       no title  
4月19日(日)       no title  
4月20日(月)       no title  
4月21日(火) 20回 6 kcal 4602回   心療内科で褒められた  
4月22日(水)       no title  
4月23日(木)       no title  
4月24日(金)       no title  
4月25日(土)       no title  
4月26日(日)       自分に甘いのかもしれないけど…...  
4月27日(月) 20回 6 kcal 4622回   目標を立ててみる  
4月28日(火) 20回 6 kcal 4642回   no title  
4月29日(水) 20回 6 kcal 4662回   やるべきこと　書き出しと実践  
4月30日(木)       やってみたことあれこれ  
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月間データ（4月）
合計数（今月） yoko 80回 （先月：---）
平均数（今月） yoko 20回 （先月：---）
最高数（今月） yoko 20回 （先月：---）
総合データ（～4月）
合計数 4,662回
平均数 19.8回
最高数 20回（記録日：2020/04/29）