腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2008年10月
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腹筋のグラフ
日別データ（10月）

10月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 目標 合計値 記録ノート
10月1日(水)              
10月2日(木)              
10月3日(金)              
10月4日(土) 70回 up   7065回   保育園運動会～夕方ジム  
10月5日(日)           あらかわ遊園  
10月6日(月)           no title  
10月7日(火)              
10月8日(水)           大雨の中ゴルフコンペへ・・・  
10月9日(木)              
10月10日(金)           ☆  
10月11日(土) 50回 up   7115回   １週間ぶりにｼﾞﾑへ  
10月12日(日)           としまえん遊園地  
10月13日(月) 60回 up   7175回   午後ジム  
10月14日(火)              
10月15日(水) 30回 dwn   7205回   カミさんとジム  
10月16日(木)              
10月17日(金)           no title  
10月18日(土)              
10月19日(日) 40回 up   7245回   朝ジム～実家  
10月20日(月)              
10月21日(火)              
10月22日(水) 40回 up   7285回   休日出勤～カミさんと昼ジム  
10月23日(木)              
10月24日(金)              
10月25日(土)              
10月26日(日) 20回 dwn   7305回   no title  
10月27日(月)           no title  
10月28日(火)              
10月29日(水) 60回 up   7365回   カミさんとジム～アウディ試乗  
10月30日(木)              
10月31日(金)              
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月間データ（10月）
合計数（今月） dwn 370回 （先月：430回）
平均数（今月） up 46.3回 （先月：43回）
最高数（今月） up 70回 （先月：60回）
目標達成率（今月） up 75% （先月：60%）
総合データ（～10月）
合計数 7,365回
平均数 50.8回
最高数 100回（記録日：2008/07/26）
目標達成率 74%