腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2012年01月
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腹筋のグラフ
日別データ（1月）

1月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
1月1日(日) 50回 15 kcal up   12730回   ☆　2012.01.01【謹賀...  
1月2日(月) 50回 15 kcal up   12780回   ☆　2012.01.02  
1月3日(火) 100回 30 kcal up   12880回   ☆　2012.01.03  
1月4日(水) 100回 30 kcal up   12980回   ☆　2012.01.04  
1月5日(木) 100回 30 kcal up   13080回   ☆　2012.01.05  
1月6日(金) 100回 30 kcal up   13180回   ☆　2012.01.06  
1月7日(土)              
1月8日(日)              
1月9日(月)              
1月10日(火)              
1月11日(水) 100回 30 kcal up   13280回   ☆　2011.01.11  
1月12日(木) 100回 30 kcal up   13380回   ☆　2012.01.12  
1月13日(金)              
1月14日(土)              
1月15日(日)              
1月16日(月)              
1月17日(火)              
1月18日(水)              
1月19日(木)              
1月20日(金)              
1月21日(土)              
1月22日(日)              
1月23日(月)              
1月24日(火)              
1月25日(水)              
1月26日(木)              
1月27日(金)              
1月28日(土)              
1月29日(日)              
1月30日(月)              
1月31日(火)              
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月間データ（1月）
合計数（今月） dwn 700回 （先月：950回）
平均数（今月） up 87.5回 （先月：50回）
最高数（今月） up 100回 （先月：50回）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～1月）
合計数 13,380回
平均数 27.5回
最高数 200回（記録日：2008/03/30）
目標達成率 39%