腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2017年12月
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腹筋のグラフ
日別データ（12月）

12月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 目標 合計値 記録ノート
12月1日(金) 0回 dwn   27062回   2371日目－26.5㎏  
12月2日(土) 0回 dwn   27062回   2372日目－26.5㎏  
12月3日(日) 150回 up   27212回   2373日目－27.1㎏  
12月4日(月) 0回 dwn   27212回   2374日目－26.4㎏  
12月5日(火) 0回 dwn   27212回   2375日目－27.1㎏  
12月6日(水) 0回 dwn   27212回   2376日目－27.1㎏  
12月7日(木) 0回 dwn   27212回   2377日目－25.6㎏  
12月8日(金) 0回 dwn   27212回   2378日目－25.6㎏  
12月9日(土) 0回 dwn   27212回   2379日目－26.1㎏  
12月10日(日) 150回 up   27362回   2380日目－26.2㎏  
12月11日(月) 0回 dwn   27362回   2381日目－26.2㎏  
12月12日(火) 0回 dwn   27362回   2382日目－26.2㎏  
12月13日(水) 0回 dwn   27362回   2383日目－27.4㎏  
12月14日(木) 0回 dwn   27362回   2384日目－26.6㎏  
12月15日(金) 0回 dwn   27362回   2385日目－26.6㎏  
12月16日(土) 0回 dwn   27362回   2386日目－27.4㎏  
12月17日(日) 150回 up   27512回   2387日目－26.1㎏  
12月18日(月) 0回 dwn   27512回   2388日目－26.1㎏  
12月19日(火) 0回 dwn   27512回   2389日目－27.1㎏  
12月20日(水) 0回 dwn   27512回   2390日目－27.1㎏  
12月21日(木) 0回 dwn   27512回   2391日目－27.1㎏  
12月22日(金) 0回 dwn   27512回   2392日目－26.6㎏  
12月23日(土) 0回 dwn   27512回   2393日目－26.6㎏  
12月24日(日) 150回 up   27662回   2394日目－26.6㎏  
12月25日(月) 0回 dwn   27662回   2395日目－26.6㎏  
12月26日(火) 0回 dwn   27662回   2396日目－26.6㎏  
12月27日(水) 0回 dwn   27662回   2397日目－26.6㎏  
12月28日(木) 0回 dwn   27662回   2398日目－26.6㎏  
12月29日(金) 0回 dwn   27662回   2399日目－26.6㎏  
12月30日(土) 0回 dwn   27662回   2400日目－26.9㎏  
12月31日(日) 150回 up   27812回   2401日目－26.8㎏  
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月間データ（12月）
合計数（今月） up 750回 （先月：450回）
平均数（今月） up 24.2回 （先月：15回）
最高数（今月） yoko 150回 （先月：150回）
目標達成率（今月） up 16.1% （先月：10%）
総合データ（～12月）
合計数 27,812回
平均数 19.2回
最高数 200回（記録日：2014/02/18）
目標達成率 17.4%