腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2011年03月
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腹筋のグラフ
日別データ（3月）

3月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
3月1日(火) 40回 12 kcal up   4160回   New香里園  
3月2日(水) 50回 15 kcal up   4210回   佑ちゃんが見たい！  
3月3日(木) 60回 18 kcal up   4270回   ひな祭り  
3月4日(金) 40回 12 kcal up   4310回   辛旨鶏汁つけ麺  
3月5日(土) 40回 12 kcal up   4350回   ええ天気やのに、  
3月6日(日) 50回 15 kcal up   4400回   今日は雨、、、  
3月7日(月) 50回 15 kcal up   4450回   朝食にごはんを  
3月8日(火) 40回 12 kcal up   4490回   くしゃみがとまりません。  
3月9日(水) 50回 15 kcal up   4540回   睡眠時間が、、、  
3月10日(木) 50回 15 kcal up   4590回   no title  
3月11日(金) 0回 0 kcal dwn   4590回   no title  
3月12日(土) 0回 0 kcal dwn   4590回   no title  
3月13日(日) 50回 15 kcal up   4640回   no title  
3月14日(月) 50回 15 kcal up   4690回   気が重い、、、  
3月15日(火) 50回 15 kcal up   4740回   今日は結婚記念日  
3月16日(水) 50回 15 kcal up   4790回   no title  
3月17日(木) 50回 15 kcal up   4840回   no title  
3月18日(金) 50回 15 kcal up   4890回   no title  
3月19日(土) 50回 15 kcal up   4940回   開放デー  
3月20日(日) 50回 15 kcal up   4990回   no title  
3月21日(月) 50回 15 kcal up   5040回   no title  
3月22日(火) 50回 15 kcal up   5090回   no title  
3月23日(水) 50回 15 kcal up   5140回   no title  
3月24日(木) 50回 15 kcal up   5190回   no title  
3月25日(金) 50回 15 kcal up   5240回   オニオン・リング！  
3月26日(土) 0回 0 kcal dwn   5240回   煮干しラーメン  
3月27日(日) 50回 15 kcal up   5290回   no title  
3月28日(月) 50回 15 kcal up   5340回   no title  
3月29日(火) 50回 15 kcal up   5390回   4月からがんばろう  
3月30日(水) 0回 0 kcal dwn   5390回   紅鮭の骨缶  
3月31日(木) 50回 15 kcal up   5440回   久しぶりに  
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月間データ（3月）
合計数（今月） up 1,320回 （先月：1,070回）
平均数（今月） up 42.6回 （先月：38.2回）
最高数（今月） up 60回 （先月：50回）
目標達成率（今月） dwn 87.1% （先月：96.4%）
総合データ（～3月）
合計数 5,440回
平均数 14.4回
最高数 70回（記録日：2010/05/29）
目標達成率 34.9%