腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2007年09月
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腹筋のグラフ
日別データ（9月）

9月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 目標 合計値 記録ノート
9月1日(土) 110回 up   2136回   世陸のフィナーレへ  
9月2日(日) 100回 up   2236回   女子マラソン観戦  
9月3日(月)           no title  
9月4日(火)           鶴見ＪＯＧ  
9月5日(水) 30回 dwn   2266回   「チーム・マイナス６％」  
9月6日(木) 50回 dwn   2316回   本日のトレーニング  
9月7日(金) 120回 up   2436回   ブログ友達と遭遇  
9月8日(土) 50回 dwn   2486回   今日も鶴見に  
9月9日(日)           またまた鶴見に  
9月10日(月)           今日はなんか疲れた  
9月11日(火)              
9月12日(水)           本日のジム  
9月13日(木) 40回 dwn   2526回   またジムです  
9月14日(金)           恒例練習会  
9月15日(土) 120回 up   2646回   軽めのジム  
9月16日(日)           栗東ハーフマラソン  
9月17日(月)              
9月18日(火)              
9月19日(水)           jimu street dan...  
9月20日(木) 110回 up   2756回   ジム　マーシャル  
9月21日(金)           鶴見練習会  
9月22日(土)           転勤・引越し完了  
9月23日(日)           サークルとテニス  
9月24日(月)           ジム  
9月25日(火)              
9月26日(水)              
9月27日(木)              
9月28日(金) 152回 up   2908回   転勤して仕事いそがしい  
9月29日(土)           no title  
9月30日(日)              
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月間データ（9月）
合計数（今月） up 882回 （先月：635回）
平均数（今月） up 88.2回 （先月：63.5回）
最高数（今月） up 152回 （先月：130回）
目標達成率（今月） up 60% （先月：30%）
総合データ（～9月）
合計数 2,908回
平均数 83.1回
最高数 170回（記録日：2007/06/16）
目標達成率 49%