腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2012年10月
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腹筋のグラフ
日別データ（10月）

10月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
10月1日(月) 30回 9 kcal dwn   19925回   台風一過  
10月2日(火)           飲みすぎマーク張られちゃいまし...  
10月3日(水)           no title  
10月4日(木)           no title  
10月5日(金)           no title  
10月6日(土)           no title  
10月7日(日)           試合前日の練習  
10月8日(月)           バドミントン、市民大会3位  
10月9日(火)           愛妻、痛いイタイ  
10月10日(水)           バドミントン3位  
10月11日(木)           no title  
10月12日(金)           1日8時間も電車  
10月13日(土)           金木犀の香りに誘われて  
10月14日(日)           愛妻、久々の外出  
10月15日(月)           復元された東京駅  
10月16日(火)           愛妻の肉離れ、少しずつ回復  
10月17日(水) 30回 9 kcal dwn   19955回   電車の中の変な人  
10月18日(木)           花を買う  
10月19日(金)           栗を頼む  
10月20日(土)           no title  
10月21日(日)           4人で4時間  
10月22日(月) 30回 9 kcal dwn   19985回   筋肉痛  
10月23日(火)           Y体って知ってますか  
10月24日(水)           no title  
10月25日(木)           no title  
10月26日(金)           no title  
10月27日(土)           no title  
10月28日(日)           5人でバドミントン  
10月29日(月)           no title  
10月30日(火)           no title  
10月31日(水)           no title  
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月間データ（10月）
合計数（今月） up 90回 （先月：30回）
平均数（今月） yoko 30回 （先月：30回）
最高数（今月） yoko 30回 （先月：30回）
目標達成率（今月） yoko 0% （先月：0%）
総合データ（～10月）
合計数 19,985回
平均数 48.5回
最高数 240回（記録日：2009/09/06）
目標達成率 52.7%