金木犀の香りに誘われて【Tosshii55さんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月13日（土）

金木犀の香りに誘われて
< 1日8時間も電車 　｜　愛妻、久々の外出 >
【今日のできごと】
いつもの階段歩きの公園を歩くと、この季節の甘い香り。
金木犀なんです。公園の外周に数えてみると、15本あまりの
金木犀が植えられている。年に1週間ほどのお約束。
1年前の今日は、何をしていたのだろう。カラダカラのブログを
辿ってみた。

1年前；体育の日は、やっぱり運動
2年前；カラオケ
3年前；運動三昧
4年前；断水2日目（南米駐在中）
5年前；急な出張者(南米駐在中）

ちなみにカラダカラを始めたのは、2007年の4月24日でした。

【記録グラフ】
消費カロリー③
2271kcal
消費カロリー③（kcal） のグラフ
 		ウォーキング
9341歩
ウォーキング（歩） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル（） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
コメント
きこたん 2012/10/13 15:45 
毎年この日は充実デーな感じですね☆ヽ(▽⌒*)

金木犀の香り、私も好きです♪
 Tosshii55 2012/10/14 05:55 
時節柄、運動が多い月ですね。
ちょっと走る程度だと、汗をかかなくなりました。
マイペンライ！ 2012/10/14 05:40 
1年前の今日は、何をしていたのだろう。カラダカラのブログを
辿ってみた。
　・・・って、こんなに遡れるの？カラダカラって便利ですな
 Tosshii55 2012/10/14 05:57 
体重やその他の記録も、自分にとっては一財産です。
だから、これが何かの事故で消えてしまったら、大損害です。
syunfamily 2012/10/14 13:23 
2007年の4月24日からですか～長いですねぇ～
私は、
昨年は、柳ジョージさんの早過ぎる　６３歳の早い旅立ちを偲びながら、
お酒を飲んでいました～（＾＾。
 Tosshii55 2012/10/14 14:03 
このブログは、小生の苦しい南米単身赴任時代のことを
知っています。
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