腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2012年08月
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腹筋のグラフ
日別データ（8月）

8月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
8月1日(水)              
8月2日(木)              
8月3日(金) 0回 0 kcal dwn   8770回   (-_-;)　飲み過ぎだな！オ...  
8月4日(土)              
8月5日(日) 0回 0 kcal dwn   8770回   食事量増  
8月6日(月) 0回 0 kcal dwn   8770回   雨上がりの10Kmナイトラン  
8月7日(火) 0回 0 kcal dwn   8770回   今夜もサッカー睡眠不足  
8月8日(水) 0回 0 kcal dwn   8770回   ネギラーメンなんて、久しぶりに...  
8月9日(木)              
8月10日(金) 0回 0 kcal dwn   8770回   明朝札幌  
8月11日(土)              
8月12日(日)              
8月13日(月)              
8月14日(火)              
8月15日(水) 0回 0 kcal dwn   8770回   盆休みは食い通しだったよ  
8月16日(木) 0回 0 kcal dwn   8770回   眠い  
8月17日(金)              
8月18日(土) 0回 0 kcal dwn   8770回   トマトで下痢  
8月19日(日) 0回 0 kcal dwn   8770回   土日の夕食時間は３時半〜  
8月20日(月) 0回 0 kcal dwn   8770回   大盛り蕎麦+とんかつ  
8月21日(火) 100回 30 kcal up   8870回   夜間にとんかつ  
8月22日(水)              
8月23日(木)           眠くなる  
8月24日(金) 0回 0 kcal dwn   8870回   金曜日の早寝  
8月25日(土)              
8月26日(日) 0回 0 kcal dwn   8870回   過酷な日曜日  
8月27日(月) 0回 0 kcal dwn   8870回   飲み会は、サラダに徹する力石徹...  
8月28日(火) 0回 0 kcal dwn   8870回   疲労が影響で走れない  
8月29日(水)              
8月30日(木)              
8月31日(金)              
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月間データ（8月）
合計数（今月） dwn 100回 （先月：760回）
平均数（今月） dwn 6.3回 （先月：58.5回）
最高数（今月） dwn 100回 （先月：110回）
目標達成率（今月） dwn 6.3% （先月：53.8%）
総合データ（～8月）
合計数 8,870回
平均数 82.9回
最高数 200回（記録日：2012/05/22）
目標達成率 79.4%