食事量増【OZkaGasさんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月05日（日）

食事量増
< (-_-;)　飲み... 　｜　雨上がりの10Km... >
夏バテ対策で、ランニングはTVで愉しむコトに。
セミも鳴かないくらいの暑さ対策は、
ホットコーヒーとスイーツ＆豚の角煮ゆで卵添え。

乗りきれるか？明日からの月火水木金‥

【記録グラフ】
ジョギング
0km
ジョギング（km） のグラフ
 		体年齢
22
体年齢（） のグラフ
 		ウエスト
69cm
ウエスト（cm） のグラフ
夜の体重
58.4kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
8.6%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
58.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
えりきゃん 2012/08/06 07:56 
東京は照り返しも暑いですよね(･ω･;)
私も東京に帰ったらきっとランニングはTVで…(笑)

ホットコーヒーとスイーツ&豚の角煮ゆで卵添えで
この一週間も頑張ってください!!
OZkaGas 2012/08/06 22:49 
Coffeeと角煮は相性よくないですね(-_-;)
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