ジョギング（km）のグラフ・データ

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ジョギング(km)のグラフ

2012年08月
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ジョギングのグラフ
日別データ（8月）

8月の「ジョギング」データ推移

日付 ジョギング 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
8月1日(水)          
8月2日(木)          
8月3日(金) 0km 0km   -12.3km (-_-;)　飲み過ぎだな！オ...  
8月4日(土)          
8月5日(日) 0km 0km   -12.3km 食事量増  
8月6日(月) 11km +11km   -1.3km 雨上がりの10Kmナイトラン  
8月7日(火) 0km -11km   -12.3km 今夜もサッカー睡眠不足  
8月8日(水) 4km +4km   -8.3km ネギラーメンなんて、久しぶりに...  
8月9日(木)          
8月10日(金) 0km -4km   -12.3km 明朝札幌  
8月11日(土)          
8月12日(日)          
8月13日(月)          
8月14日(火)          
8月15日(水) 0km 0km   -12.3km 盆休みは食い通しだったよ  
8月16日(木) 0km 0km   -12.3km 眠い  
8月17日(金)          
8月18日(土) 7.25km +7.25km   -5.05km トマトで下痢  
8月19日(日) 8km +0.75km   -4.3km 土日の夕食時間は３時半〜  
8月20日(月) 0km -8km   -12.3km 大盛り蕎麦+とんかつ  
8月21日(火) 6km +6km   -6.3km 夜間にとんかつ  
8月22日(水)          
8月23日(木) 5.5km -0.5km   -6.8km 眠くなる  
8月24日(金) 0km -5.5km   -12.3km 金曜日の早寝  
8月25日(土)          
8月26日(日) 7km +7km   -5.3km 過酷な日曜日  
8月27日(月) 0km -7km   -12.3km 飲み会は、サラダに徹する力石徹...  
8月28日(火) 6.25km +6.25km   -6.05km 疲労が影響で走れない  
8月29日(水)          
8月30日(木)          
8月31日(金)          
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月間データ（8月）
平均値（今月） 3.24km （先月：4.04km）
増減値（今月） 6.25km （先月：-7km）
最高値（今月） 11km （先月：8km）
最低値（今月） 0km （先月：0km）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～8月）
平均値 6.64km
増減値 -6.05km
最高値 20km（記録日：2012/03/11）
最低値 0km（記録日：2012/08/27）