腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2009年07月
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腹筋のグラフ
日別データ（7月）

7月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
7月1日(水)              
7月2日(木)              
7月3日(金)              
7月4日(土)              
7月5日(日)              
7月6日(月)              
7月7日(火)              
7月8日(水) 50回 15 kcal dwn   811回   星に願いを…  
7月9日(木) 60回 18 kcal dwn   871回   ちっとも体重が…  
7月10日(金) 70回 21 kcal dwn   941回   なんで体重増えんのかな  
7月11日(土)              
7月12日(日)              
7月13日(月)              
7月14日(火)              
7月15日(水)              
7月16日(木) 100回 30 kcal dwn   1041回   最近日記をサボってる  
7月17日(金) 100回 30 kcal dwn   1141回   明日人間ドックだ  
7月18日(土)              
7月19日(日)              
7月20日(月)              
7月21日(火) 100回 30 kcal dwn   1241回   ドックなんて  
7月22日(水)              
7月23日(木)              
7月24日(金) 0回 0 kcal dwn   1241回   天神祭…  
7月25日(土)              
7月26日(日)              
7月27日(月)              
7月28日(火)              
7月29日(水) 0回 0 kcal dwn   1241回   昨日の夜ラーメン屋で  
7月30日(木)              
7月31日(金) 0回 0 kcal dwn   1241回   検査結果  
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月間データ（7月）
合計数（今月） dwn 480回 （先月：761回）
平均数（今月） up 53.3回 （先月：42.3回）
最高数（今月） dwn 100回 （先月：200回）
目標達成率（今月） dwn 0% （先月：5.6%）
総合データ（～7月）
合計数 1,241回
平均数 46回
最高数 200回（記録日：2009/06/04）
目標達成率 3.7%