スクワット（回）のグラフ・データ

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スクワット(回)のグラフ

2008年07月
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スクワットのグラフ
日別データ（7月）

7月の「スクワット」データ推移

日付 スクワット 目標 合計値 記録ノート
7月1日(火)           Wii と Wii fit  
7月2日(水)           あかん  
7月3日(木)           Wii fit すごい。  
7月4日(金)           Wii fit  
7月5日(土)           Wii fitやりまくった  
7月6日(日)           運動量はよかった  
7月7日(月)           新しいのも、やった。。。  
7月8日(火)           運動不足  
7月9日(水)           パソコンの時間  
7月10日(木)           街頭指導  
7月11日(金)           夕食が  
7月12日(土)           万歩計忘れて出かけた  
7月13日(日)           ひたすらWii Fit  
7月14日(月)           あづづづづづ  
7月15日(火)           歩数だけはOver keep  
7月16日(水)           記憶にない  
7月17日(木)           が～ん  
7月18日(金)           午後休み  
7月19日(土)           自然食バイキング  
7月20日(日)           歩数は足りないけれど。  
7月21日(月)           歩数はまたもや足りない…  
7月22日(火)           普段はこんなもの  
7月23日(水)           あ～あ  
7月24日(木)           あづづづづ  
7月25日(金)           あっついなあ  
7月26日(土)           no title  
7月27日(日)           no title  
7月28日(月)           走った  
7月29日(火)           足りなかった…  
7月30日(水)           腰回し  
7月31日(木) 30回 up   260回   あ～あっつ。  
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月間データ（7月）
合計数（今月） dwn 30回 （先月：220回）
平均数（今月） up 30回 （先月：24.4回）
最高数（今月） dwn 30回 （先月：50回）
目標達成率（今月） up 100% （先月：22%）
総合データ（～7月）
合計数 260回
平均数 23.6回
最高数 50回（記録日：2008/06/30）
目標達成率 27%