スクワット（回）のグラフ・データ

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スクワット(回)のグラフ

2015年07月
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スクワットのグラフ
日別データ（7月）

7月の「スクワット」データ推移

日付 スクワット 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
7月1日(水) 0回 0 kcal dwn   38136.25回   行ったり来たりのMTG  
7月2日(木) 0回 0 kcal dwn   38136.25回   太田出張  
7月3日(金) 10回 5 kcal dwn   38146.25回   1週間の疲れが溜まる  
7月4日(土) 10回 5 kcal dwn   38156.25回   腰痛対策  
7月5日(日) 0回 0 kcal dwn   38156.25回   嫁の思っていたこと知る  
7月6日(月) 10回 5 kcal dwn   38166.25回   月曜日から疲れが溜まる  
7月7日(火) 0回 0 kcal dwn   38166.25回   太田出張 事前MTG  
7月8日(水) 10回 5 kcal dwn   38176.25回   太田出張 本番MTG  
7月9日(木) 0回 0 kcal dwn   38176.25回   コスト提出に追われる  
7月10日(金) 10回 5 kcal dwn   38186.25回   浜松、豊橋出張  
7月11日(土) 0回 0 kcal dwn   38186.25回   とにかく寝る  
7月12日(日) 10回 5 kcal dwn   38196.25回   FF7、ダビスタをやる  
7月13日(月) 10回 5 kcal dwn   38206.25回   メンバーの処遇について悩み苦し...  
7月14日(火) 0回 0 kcal dwn   38206.25回   自分の処遇について  
7月15日(水) 0回 0 kcal dwn   38206.25回   あれから13年  
7月16日(木) 0回 0 kcal dwn   38206.25回   上司からマネジメント手法を学ぶ  
7月17日(金) 0回 0 kcal dwn   38206.25回   とにかく時間をマネジメントする...  
7月18日(土) 0回 0 kcal dwn   38206.25回   キャリアチャレンジと認識  
7月19日(日) 0回 0 kcal dwn   38206.25回   家族でFF7  
7月20日(月) 10回 5 kcal dwn   38216.25回   出張で汗だく  
7月21日(火) 0回 0 kcal dwn   38216.25回   これでいいのか人生  
7月22日(水) 0回 0 kcal dwn   38216.25回   子供を攻めてしまう  
7月23日(木) 0回 0 kcal dwn   38216.25回   豊田から滋賀、そして自宅  
7月24日(金) 0回 0 kcal dwn   38216.25回   忘れもの 最悪の１日  
7月25日(土) 10回 5 kcal dwn   38226.25回   仕事と家族でゲーム  
7月26日(日) 15回 7 kcal dwn   38241.25回   仕事から離れられない  
7月27日(月) 25回 12 kcal up   38266.25回   前日眠れなかった  
7月28日(火) 10回 5 kcal dwn   38276.25回   また滋賀  
7月29日(水) 10回 5 kcal dwn   38286.25回   身体がもたない  
7月30日(木) 15回 7 kcal dwn   38301.25回   家族と過ごす時間は大事  
7月31日(金) 0回 0 kcal dwn   38301.25回   仕事がこなせない  
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月間データ（7月）
合計数（今月） dwn 165回 （先月：172回）
平均数（今月） dwn 5.3回 （先月：5.7回）
最高数（今月） up 25回 （先月：15回）
目標達成率（今月） up 3.2% （先月：0%）
総合データ（～7月）
合計数 38,301.3回
平均数 17.7回
最高数 100回（記録日：2013/07/22）
目標達成率 48.6%