スクワット（回）のグラフ・データ

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スクワット(回)のグラフ

2015年09月
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スクワットのグラフ
日別データ（9月）

9月の「スクワット」データ推移

日付 スクワット 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
9月1日(火) 0回 0 kcal dwn   38441.25回   ドイツ訪問 資料作成  
9月2日(水) 0回 0 kcal dwn   38441.25回   コスト見積り  
9月3日(木)              
9月4日(金) 0回 0 kcal dwn   38441.25回   身体が疲れている  
9月5日(土) 0回 0 kcal dwn   38441.25回   子供とゲーム買うかもめる  
9月6日(日) 10回 5 kcal dwn   38451.25回   5原則の1日  
9月7日(月) 20回 10 kcal up   38471.25回   このまま仕事を続けることができ...  
9月8日(火) 20回 10 kcal up   38491.25回   どうするか？  
9月9日(水) 0回 0 kcal dwn   38491.25回   大雨の中 群馬へ移動  
9月10日(木) 0回 0 kcal dwn   38491.25回   仕事が多く、集中できない  
9月11日(金) 0回 0 kcal dwn   38491.25回   携帯壊れ、仕事パニック  
9月12日(土) 0回 0 kcal dwn   38491.25回   朝起きれない、息子の野球大会  
9月13日(日) 15回 7 kcal dwn   38506.25回   家でたっぷり仕事、野球の練習  
9月14日(月) 0回 0 kcal dwn   38506.25回   厚木で謝り  
9月15日(火) 15回 7 kcal dwn   38521.25回   朝がきつい  
9月16日(水) 0回 0 kcal dwn   38521.25回   価格決裁をもらうことが大変だっ...  
9月17日(木) 10回 5 kcal dwn   38531.25回   MTGが正直怖かった  
9月18日(金) 0回 0 kcal dwn   38531.25回   疲れがピーク  
9月19日(土) 0回 0 kcal dwn   38531.25回   家族がいなくて仕事ばかり  
9月20日(日) 15回 7 kcal dwn   38546.25回   仕事漬け  
9月21日(月) 15回 7 kcal dwn   38561.25回   渋滞の中、滋賀往復  
9月22日(火) 15回 7 kcal dwn   38576.25回   太田移動まで爆睡  
9月23日(水) 15回 7 kcal dwn   38591.25回   電車で浜松出張  
9月24日(木) 0回 0 kcal dwn   38591.25回   深夜運転がきつい  
9月25日(金) 0回 0 kcal dwn   38591.25回   後輩を誘ってよいか？  
9月26日(土) 0回 0 kcal dwn   38591.25回   身体の疲れが残る  
9月27日(日) 15回 7 kcal dwn   38606.25回   仕事が忙しく、冷静さを欠く  
9月28日(月) 15回 7 kcal dwn   38621.25回   週末仕事漬けの疲れが取れない  
9月29日(火) 15回 7 kcal dwn   38636.25回   出張連続で疲れ  
9月30日(水) 15回 7 kcal dwn   38651.25回   明日MTGの準備で深夜まで  
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月間データ（9月）
合計数（今月） up 210回 （先月：140回）
平均数（今月） up 7.2回 （先月：4.8回）
最高数（今月） up 20回 （先月：15回）
目標達成率（今月） up 6.9% （先月：0%）
総合データ（～9月）
合計数 38,651.3回
平均数 17.4回
最高数 100回（記録日：2013/07/22）
目標達成率 47.4%