万歩計（歩）のグラフ・データ

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万歩計(歩)のグラフ

2020年07月
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万歩計のグラフ
日別データ（7月）

7月の「万歩計」データ推移

日付 万歩計 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
7月1日(水) 9342歩 467 kcal dwn   27307139歩   仕事  
7月2日(木) 7060歩 353 kcal dwn   27314199歩   保美　人間ドック  
7月3日(金) 10894歩 544 kcal up   27325093歩   仕事　ゴルフ練習  
7月4日(土) 9500歩 475 kcal dwn   27334593歩   休日　散歩　買物　消防  
7月5日(日) 8500歩 425 kcal dwn   27343093歩   休日　御祈祷祭　ベット処分・新...  
7月6日(月) 11881歩 594 kcal up   27354974歩   仕事　車で出張  
7月7日(火) 12558歩 627 kcal up   27367532歩   仕事　消防待機  
7月8日(水) 9892歩 494 kcal dwn   27377424歩   仕事　ゴルフ練習  
7月9日(木) 7649歩 382 kcal dwn   27385073歩   仕事  
7月10日(金) 6816歩 340 kcal dwn   27391889歩   休み　ゴルフ練習　買物  
7月11日(土) 7861歩 393 kcal dwn   27399750歩   休日　草取り　散歩  
7月12日(日) 6500歩 325 kcal dwn   27406250歩   休日　買物　朝から雨  
7月13日(月) 10641歩 532 kcal up   27416891歩   仕事  
7月14日(火) 10512歩 525 kcal up   27427403歩   仕事　ゴルフ練習  
7月15日(水) 13500歩 675 kcal up   27440903歩   仕事  
7月16日(木) 18500歩 925 kcal up   27459403歩   休業　ゴルフラウンド  
7月17日(金) 9500歩 475 kcal dwn   27468903歩   仕事  
7月18日(土) 7249歩 362 kcal dwn   27476152歩   休日　ドライブ　映画  
7月19日(日) 11500歩 575 kcal up   27487652歩   休日　草刈り　エアコンホース修...  
7月20日(月) 9500歩 475 kcal dwn   27497152歩   仕事  
7月21日(火) 9500歩 475 kcal dwn   27506652歩   仕事  
7月22日(水) 9500歩 475 kcal dwn   27516152歩   仕事  
7月23日(木) 8500歩 425 kcal dwn   27524652歩   休日　ゴルフ練習　参拝  
7月24日(金) 8500歩 425 kcal dwn   27533152歩   休日　  
7月25日(土) 9500歩 475 kcal dwn   27542652歩   休日　朝から雨  
7月26日(日) 8500歩 425 kcal dwn   27551152歩   休日　買物  
7月27日(月) 10747歩 537 kcal up   27561899歩   仕事  
7月28日(火) 11491歩 574 kcal up   27573390歩   仕事  
7月29日(水) 11821歩 591 kcal up   27585211歩   仕事　ゴルフ練習  
7月30日(木) 10837歩 541 kcal up   27596048歩   仕事　ゴルフ練習（フレックス退...  
7月31日(金) 10570歩 528 kcal up   27606618歩   仕事　15:00フレックス  
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月間データ（7月）
合計数（今月） dwn 308,821歩 （先月：323,221歩）
平均数（今月） dwn 9,962歩 （先月：10,774歩）
最高数（今月） dwn 18,500歩 （先月：18,919歩）
目標達成率（今月） dwn 41.9% （先月：60%）
総合データ（～7月）
合計数 27,606,618歩
平均数 8,983.6歩
最高数 28,168歩（記録日：2014/12/13）
目標達成率 29.3%