休日　ドライブ　映画【きょろきょろ６０Ｄさんの健康管理カラダカラノート】

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20年07月18日（土）

休日　ドライブ　映画
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【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
　コーヒー・フランクフルト
【昼ごはん】
　瓦そば・うな飯
【間食】
　メロンパフェ・ピーチジュース
【晩ごはん】
　タルタルからあげ・キャベツ・豚汁
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率（夜）
26.3%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		BMI
22.8
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
7249歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
72.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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