睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2020年07月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（7月）

7月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
7月1日(水) 6.5時間 dwn   20646.3時間   仕事  
7月2日(木) 6時間 dwn   20652.3時間   保美　人間ドック  
7月3日(金) 6.5時間 dwn   20658.8時間   仕事　ゴルフ練習  
7月4日(土) 6.5時間 dwn   20665.3時間   休日　散歩　買物　消防  
7月5日(日) 6時間 dwn   20671.3時間   休日　御祈祷祭　ベット処分・新...  
7月6日(月) 7時間 up   20678.3時間   仕事　車で出張  
7月7日(火) 6.5時間 dwn   20684.8時間   仕事　消防待機  
7月8日(水) 6時間 dwn   20690.8時間   仕事　ゴルフ練習  
7月9日(木) 6.5時間 dwn   20697.3時間   仕事  
7月10日(金) 6.5時間 dwn   20703.8時間   休み　ゴルフ練習　買物  
7月11日(土) 7時間 up   20710.8時間   休日　草取り　散歩  
7月12日(日) 7時間 up   20717.8時間   休日　買物　朝から雨  
7月13日(月) 7時間 up   20724.8時間   仕事  
7月14日(火) 6.5時間 dwn   20731.3時間   仕事　ゴルフ練習  
7月15日(水) 6.5時間 dwn   20737.8時間   仕事  
7月16日(木) 6時間 dwn   20743.8時間   休業　ゴルフラウンド  
7月17日(金) 6.5時間 dwn   20750.3時間   仕事  
7月18日(土) 6時間 dwn   20756.3時間   休日　ドライブ　映画  
7月19日(日) 7時間 up   20763.3時間   休日　草刈り　エアコンホース修...  
7月20日(月) 7時間 up   20770.3時間   仕事  
7月21日(火) 6.5時間 dwn   20776.8時間   仕事  
7月22日(水) 6.5時間 dwn   20783.3時間   仕事  
7月23日(木) 6.5時間 dwn   20789.8時間   休日　ゴルフ練習　参拝  
7月24日(金) 7時間 up   20796.8時間   休日　  
7月25日(土) 7時間 up   20803.8時間   休日　朝から雨  
7月26日(日) 7時間 up   20810.8時間   休日　買物  
7月27日(月) 7時間 up   20817.8時間   仕事  
7月28日(火) 6.5時間 dwn   20824.3時間   仕事  
7月29日(水) 6時間 dwn   20830.3時間   仕事　ゴルフ練習  
7月30日(木) 6.5時間 dwn   20836.8時間   仕事　ゴルフ練習（フレックス退...  
7月31日(金) 6.5時間 dwn   20843.3時間   仕事　15:00フレックス  
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月間データ（7月）
合計数（今月） up 203.50時間 （先月：198.50時間）
平均数（今月） dwn 6.56時間 （先月：6.62時間）
最高数（今月） yoko 7時間 （先月：7時間）
目標達成率（今月） dwn 32.3% （先月：33.3%）
総合データ（～7月）
合計数 20,843.30時間
平均数 6.54時間
最高数 65時間（記録日：2017/12/22）
目標達成率 36.7%