仕事　ゴルフ練習（フレックス退社）【きょろきょろ６０Ｄさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>きょろきょろ６０Ｄさんのトップページ>記録ノートを見る>仕事　ゴルフ練習（フレックス退社）
20年07月30日（木）

仕事　ゴルフ練習（フレックス退社）
< 仕事　ゴルフ練習 　｜　仕事　15:00フ... >
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　メンチカツ・ウインナー・スクランブルエッグ・ブロッコリー・パン
【間食】

【晩ごはん】
　肉巻ききゅうり・味噌汁・もやし・イカ昆布・高菜炒め
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率（夜）
26%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		BMI
22.9
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
10837歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
70.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE