万歩計（歩）のグラフ・データ

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万歩計(歩)のグラフ

2022年12月
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万歩計のグラフ
日別データ（12月）

12月の「万歩計」データ推移

日付 万歩計 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
12月1日(木) 8908歩 445 kcal dwn   36010406歩   仕事  
12月2日(金) 9215歩 460 kcal dwn   36019621歩   仕事  
12月3日(土) 9303歩 465 kcal dwn   36028924歩   休日　買物　病院　消防月点検  
12月4日(日) 9303歩 465 kcal dwn   36038227歩   休日　買物　風呂換気扇掃除　散...  
12月5日(月) 8848歩 442 kcal dwn   36047075歩   仕事  
12月6日(火) 8228歩 411 kcal dwn   36055303歩   仕事  
12月7日(水) 7355歩 367 kcal dwn   36062658歩   仕事  
12月8日(木) 8918歩 445 kcal dwn   36071576歩   仕事  
12月9日(金) 9675歩 483 kcal dwn   36081251歩   仕事  
12月10日(土) 15328歩 766 kcal up   36096579歩   休日　ゴルフ練習　忘年会  
12月11日(日) 5055歩 252 kcal dwn   36101634歩   休日　散髪　来客　送迎  
12月12日(月) 9755歩 487 kcal dwn   36111389歩   仕事  
12月13日(火) 8565歩 428 kcal dwn   36119954歩   仕事  
12月14日(水) 7588歩 379 kcal dwn   36127542歩   仕事　歯医者  
12月15日(木) 8709歩 435 kcal dwn   36136251歩   仕事  
12月16日(金) 9088歩 454 kcal dwn   36145339歩   仕事  
12月17日(土) 18955歩 947 kcal up   36164294歩   休日　ゴルフラウンド  
12月18日(日) 8356歩 417 kcal dwn   36172650歩   休日　イベント参加　買物  
12月19日(月) 11018歩 550 kcal up   36183668歩   仕事  
12月20日(火) 8138歩 406 kcal dwn   36191806歩   仕事  
12月21日(水) 4833歩 241 kcal dwn   36196639歩   有休　買物  
12月22日(木) 8145歩 407 kcal dwn   36204784歩   仕事　雪  
12月23日(金) 8841歩 442 kcal dwn   36213625歩   仕事　積雪　大雪警報  
12月24日(土) 10039歩 501 kcal up   36223664歩   休日　タイヤ交換　クリスマス  
12月25日(日) 7983歩 399 kcal dwn   36231647歩   休日　買物  
12月26日(月) 10223歩 511 kcal up   36241870歩   仕事  
12月27日(火) 10255歩 512 kcal up   36252125歩   仕事  
12月28日(水) 10440歩 522 kcal up   36262565歩   仕事　年末夜警  
12月29日(木) 10516歩 525 kcal up   36273081歩   仕事納め　年末夜警  
12月30日(金) 8132歩 406 kcal dwn   36281213歩   休日　洗車　年末夜警  
12月31日(土) 8851歩 442 kcal dwn   36290064歩   大晦日　洗車　大掃除  
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月間データ（12月）
合計数（今月） dwn 288,566歩 （先月：335,614歩）
平均数（今月） dwn 9,308.6歩 （先月：11,187.1歩）
最高数（今月） dwn 18,955歩 （先月：20,596歩）
目標達成率（今月） dwn 25.8% （先月：63.3%）
総合データ（～12月）
合計数 36,290,064歩
平均数 9,196.7歩
最高数 28,168歩（記録日：2014/12/13）
目標達成率 33.1%