仕事【きょろきょろ６０Ｄさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>きょろきょろ６０Ｄさんのトップページ>記録ノートを見る>仕事
22年12月19日（月）

仕事
< 休日　イベント参加... 　｜　仕事 >
【朝ごはん】
　牛乳・豚汁
【昼ごはん】
　目玉焼き・ハンバーグ・つくね・かぼちゃの煮つけ
【間食】

【晩ごはん】
　さつま揚げ・ウインナー・豚汁・かぼちゃの煮つけ
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率（夜）
24%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		BMI
13
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
11018歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
73.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE