「食事の記録」「睡眠の記録」「通常日記」「運動の記録」「子育ての記録」 ~きょろきょろ60Dさんの記録ノート

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きょろきょろ60Dさんの2022年12月の記録ノート

大晦日 洗車 大掃除

12月31日(土)
【朝ごはん】
 パン・牛乳
【昼ごはん】
 お好み焼き
【間食】
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休日 洗車 年末夜警

12月30日(金)
【朝ごはん】
 パン・牛乳
【昼ごはん】
 すき焼き
【間食】
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仕事納め 年末夜警

12月29日(木)
【朝ごはん】
 コーヒー・味噌汁
【昼ごはん】
 チンジャオロース・スクランブルエッグ・ウインナー・春巻き
【間食】
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仕事 年末夜警

12月28日(水)
【朝ごはん】
 牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
 ハンバーグ・春巻き・マカロニサラダ
【間食】
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仕事

12月27日(火)
【朝ごはん】
 牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
 春巻き・チンジャオロース・マカロニサラダ
【間食】
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仕事

12月26日(月)
【朝ごはん】
 牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
 ステーキ・春巻き・ジャガイモ・にんじん
【間食】
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休日 買物

12月25日(日)
【朝ごはん】
 パン・コーヒー
【昼ごはん】
 寿司
【間食】
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休日 タイヤ交換 クリスマス

12月24日(土)
【朝ごはん】
 ぜんざい・牛乳
【昼ごはん】
 ナポリタン・パン
【間食】
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仕事 積雪 大雪警報

12月23日(金)
【朝ごはん】
 牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
 スクランブルエッグ・ウインナー・春巻き・惣菜
【間食】
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仕事 雪

12月22日(木)
【朝ごはん】
 牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
 スクランブルエッグ・ウインナー・春巻き・惣菜
【間食】
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有休 買物

12月21日(水)
【朝ごはん】
 牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
 ざるそば・豚しゃぶサラダ
【間食】
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仕事

12月20日(火)
【朝ごはん】
 牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
 高菜飯・ハンバーグ・つくね
【間食】
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仕事

12月19日(月)
【朝ごはん】
 牛乳・豚汁
【昼ごはん】
 目玉焼き・ハンバーグ・つくね・かぼちゃの煮つけ
【間食】
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休日 イベント参加 買物

12月18日(日)
【朝ごはん】
 パン・焼き芋・コーヒー
【昼ごはん】
 パスタ・ピザ・コーヒー
【間食】
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休日 ゴルフラウンド

12月17日(土)
【朝ごはん】
 牛乳
【昼ごはん】
 塩焼きそば
【間食】
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仕事

12月16日(金)
【朝ごはん】
 牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
 スクランブルエッグ・みりん干し・ハンバーグ・つくね
【間食】
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仕事

12月15日(木)
【朝ごはん】
 牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
 スクランブルエッグ・ウインナー・ハンバーグ・つくね
【間食】
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仕事 歯医者

12月14日(水)
【朝ごはん】
 牛乳・パン
【昼ごはん】
 スクランブルエッグ・ウインナー・ハンバーグ・つくね
【間食】
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仕事

12月13日(火)
【朝ごはん】
 牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
 チャーハン・ブロッコリー・ゆで卵
【間食】
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仕事

12月12日(月)
【朝ごはん】
 牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
 スクランブルエッグ・ウインナー・ハム
【間食】
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休日 散髪 来客 送迎

12月11日(日)
【朝ごはん】
 パン・牛乳
【昼ごはん】
 焼きうどん・焼き鳥
【間食】
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休日 ゴルフ練習 忘年会

12月10日(土)
【朝ごはん】
 パン・牛乳
【昼ごはん】
 ざるそば
【間食】
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仕事

12月09日(金)
【朝ごはん】
 牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
 鶏そぼろ・スクランブルエッグ・丸天・きんぴら
【間食】
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仕事

12月08日(木)
【朝ごはん】
 牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
 鶏そぼろ・スクランブルエッグ
【間食】
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仕事

12月07日(水)
【朝ごはん】
 牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
 スクランブルエッグ・ウインナー・ちくわ揚げ・明太エノキ
【間食】
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仕事

12月06日(火)
【朝ごはん】
 牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
 レンコン揚げ・ちくわ揚げ・明太子・おから
【間食】
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仕事

12月05日(月)
【朝ごはん】
 パン・牛乳
【昼ごはん】
 煮物・ひじき・ちくわ揚げ
【間食】
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休日 買物 風呂換気扇掃除 散歩

12月04日(日)
【朝ごはん】
 牛乳・パン・柿
【昼ごはん】
 パスタ・サラダ・デザート・スープ・コーヒー
【間食】
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休日 買物 病院 消防月点検

12月03日(土)
【朝ごはん】
 パン・牛乳
【昼ごはん】
 高菜飯・吸い物
【間食】
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仕事

12月02日(金)
【朝ごはん】
 牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
 レンコン揚げ・ちくわ揚げ・ひじき・スクランブルエッグ
【間食】
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仕事

12月01日(木)
【朝ごはん】
 牛乳・豚汁
【昼ごはん】
 鶏飯・スクランブルエッグ
【間食】
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