休日　買物　病院　消防月点検【きょろきょろ６０Ｄさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>きょろきょろ６０Ｄさんのトップページ>記録ノートを見る>休日　買物　病院　消防月点検
22年12月03日（土）

休日　買物　病院　消防月点検
< 仕事 　｜　休日　買物　風呂換... >
【朝ごはん】
　パン・牛乳
【昼ごはん】
　高菜飯・吸い物
【間食】

【晩ごはん】
　もつ鍋・巻き寿司・刺身・ビール・ポテト
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率（夜）
24.5%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		BMI
13.5
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
9303歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
74.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE