睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2008年08月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（8月）

8月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
8月1日(金) 6.5時間 dwn   1192.1時間   62日目  
8月2日(土) 8.5時間 up   1200.6時間   63日目  
8月3日(日)           no title  
8月4日(月)           no title  
8月5日(火)           no title  
8月6日(水)           no title  
8月7日(木)           no title  
8月8日(金)           no title  
8月9日(土)           no title  
8月10日(日)           no title  
8月11日(月)           no title  
8月12日(火)           no title  
8月13日(水)           no title  
8月14日(木)           no title  
8月15日(金)           no title  
8月16日(土)           no title  
8月17日(日)           no title  
8月18日(月)           no title  
8月19日(火)           no title  
8月20日(水)           no title  
8月21日(木) 5時間 dwn   1205.6時間   8月21日  
8月22日(金) 7時間 dwn   1212.6時間   ８月22日  
8月23日(土)           8月23日  
8月24日(日)           8月24日  
8月25日(月) 10時間 up   1222.6時間   8月25日  
8月26日(火) 6時間 dwn   1228.6時間   8月26日  
8月27日(水) 7.5時間 dwn   1236.1時間   8月27日  
8月28日(木) 5時間 dwn   1241.1時間   8月28日  
8月29日(金) 7時間 dwn   1248.1時間   8月29日  
8月30日(土) 7時間 dwn   1255.1時間   8月30日  
8月31日(日)              
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月間データ（8月）
合計数（今月） dwn 69.50時間 （先月：178.50時間）
平均数（今月） up 6.95時間 （先月：6.87時間）
最高数（今月） up 10時間 （先月：9時間）
目標達成率（今月） dwn 20% （先月：23%）
総合データ（～8月）
合計数 1,255.10時間
平均数 7.17時間
最高数 36.10時間（記録日：2007/12/30）
目標達成率 31%