睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2019年07月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（7月）

7月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
7月1日(月) 6時間 dwn   18274.3時間   仕事　獅子舞練習  
7月2日(火) 6.5時間 dwn   18280.8時間   仕事　獅子舞練習  
7月3日(水) 6.5時間 dwn   18287.3時間   仕事　歯医者  
7月4日(木) 6.5時間 dwn   18293.8時間   仕事　獅子舞練習  
7月5日(金) 6.5時間 dwn   18300.3時間   仕事　歓迎会  
7月6日(土) 6.5時間 dwn   18306.8時間   休日　消防月点検　草刈り  
7月7日(日) 5時間 dwn   18311.8時間   休日　獅子舞  
7月8日(月) 7時間 up   18318.8時間   仕事  
7月9日(火) 6.5時間 dwn   18325.3時間   仕事  
7月10日(水) 6.5時間 dwn   18331.8時間   仕事　ゴルフ練習  
7月11日(木) 6.5時間 dwn   18338.3時間   仕事　山笠　流れ舁き  
7月12日(金) 6時間 dwn   18344.3時間   仕事　飲み会  
7月13日(土) 6時間 dwn   18350.3時間   休日　昼食外出　山笠　流れ舁き  
7月14日(日) 6.5時間 dwn   18356.8時間   休日  
7月15日(月) 6.5時間 dwn   18363.3時間   休日　散歩　追い山  
7月16日(火) 6時間 dwn   18369.3時間   仕事  
7月17日(水) 6.5時間 dwn   18375.8時間   仕事　ゴルフ練習　車検  
7月18日(木) 6.5時間 dwn   18382.3時間   仕事　車検受け取り  
7月19日(金) 6.5時間 dwn   18388.8時間   仕事  
7月20日(土) 6.5時間 dwn   18395.3時間   休日　九重水汲み  
7月21日(日) 6.5時間 dwn   18401.8時間   休日　買い物　選挙  
7月22日(月) 6.5時間 dwn   18408.3時間   仕事  
7月23日(火) 6.5時間 dwn   18414.8時間   仕事  
7月24日(水) 6.5時間 dwn   18421.3時間   仕事　ゴルフ練習  
7月25日(木) 6時間 dwn   18427.3時間   仕事  
7月26日(金) 6.5時間 dwn   18433.8時間   仕事  
7月27日(土) 6.5時間 dwn   18440.3時間   休日　散歩　草刈り  
7月28日(日) 6.5時間 dwn   18446.8時間   休日　草刈り　花火大会  
7月29日(月) 6.5時間 dwn   18453.3時間   仕事  
7月30日(火) 6.5時間 dwn   18459.8時間   仕事  
7月31日(水) 6.5時間 dwn   18466.3時間   仕事  
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月間データ（7月）
合計数（今月） up 198時間 （先月：192時間）
平均数（今月） dwn 6.39時間 （先月：6.40時間）
最高数（今月） up 7時間 （先月：6.50時間）
目標達成率（今月） up 3.2% （先月：0%）
総合データ（～7月）
合計数 18,466.30時間
平均数 6.55時間
最高数 65時間（記録日：2017/12/22）
目標達成率 38.5%