休日 獅子舞【きょろきょろ60Dさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>きょろきょろ60Dさんのトップページ>記録ノートを見る>休日 獅子舞
19年07月07日(日)

休日 獅子舞

< 休日 消防月点検 ...  | 仕事 >
【朝ごはん】
 牛乳
【昼ごはん】
 そうめん・サラダ・肉・おにぎり・からあげ
【間食】

【晩ごはん】
 味ご飯・地鶏の煮つけ・サラダ・からあげ・酢物他・ビール
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率(夜)
21.8%
体脂肪率(夜)(%) のグラフ
体年齢
37
体年齢() のグラフ
筋肉量
55.4kg
筋肉量(kg) のグラフ
BMI
13
BMI() のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
13656歩
万歩計(歩) のグラフ
骨格筋率
3%
骨格筋率(%) のグラフ
体重
74.6kg
体重(kg) のグラフ
 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする