万歩計（歩）のグラフ・データ

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万歩計(歩)のグラフ

2019年07月
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万歩計のグラフ
日別データ（7月）

7月の「万歩計」データ推移

日付 万歩計 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
7月1日(月) 10354歩 517 kcal up   23635796歩   仕事　獅子舞練習  
7月2日(火) 9284歩 464 kcal dwn   23645080歩   仕事　獅子舞練習  
7月3日(水) 8500歩 425 kcal dwn   23653580歩   仕事　歯医者  
7月4日(木) 8065歩 403 kcal dwn   23661645歩   仕事　獅子舞練習  
7月5日(金) 9954歩 497 kcal dwn   23671599歩   仕事　歓迎会  
7月6日(土) 11000歩 550 kcal up   23682599歩   休日　消防月点検　草刈り  
7月7日(日) 13656歩 682 kcal up   23696255歩   休日　獅子舞  
7月8日(月) 8627歩 431 kcal dwn   23704882歩   仕事  
7月9日(火) 9464歩 473 kcal dwn   23714346歩   仕事  
7月10日(水) 8715歩 435 kcal dwn   23723061歩   仕事　ゴルフ練習  
7月11日(木) 10335歩 516 kcal up   23733396歩   仕事　山笠　流れ舁き  
7月12日(金) 11500歩 575 kcal up   23744896歩   仕事　飲み会  
7月13日(土) 5650歩 282 kcal dwn   23750546歩   休日　昼食外出　山笠　流れ舁き  
7月14日(日) 5550歩 277 kcal dwn   23756096歩   休日  
7月15日(月) 5550歩 277 kcal dwn   23761646歩   休日　散歩　追い山  
7月16日(火) 8644歩 432 kcal dwn   23770290歩   仕事  
7月17日(水) 10774歩 538 kcal up   23781064歩   仕事　ゴルフ練習　車検  
7月18日(木) 11574歩 578 kcal up   23792638歩   仕事　車検受け取り  
7月19日(金) 7654歩 382 kcal dwn   23800292歩   仕事  
7月20日(土) 5000歩 250 kcal dwn   23805292歩   休日　九重水汲み  
7月21日(日) 5000歩 250 kcal dwn   23810292歩   休日　買い物　選挙  
7月22日(月) 9162歩 458 kcal dwn   23819454歩   仕事  
7月23日(火) 9356歩 467 kcal dwn   23828810歩   仕事  
7月24日(水) 8500歩 425 kcal dwn   23837310歩   仕事　ゴルフ練習  
7月25日(木) 9526歩 476 kcal dwn   23846836歩   仕事  
7月26日(金) 8861歩 443 kcal dwn   23855697歩   仕事  
7月27日(土) 10500歩 525 kcal up   23866197歩   休日　散歩　草刈り  
7月28日(日) 12500歩 625 kcal up   23878697歩   休日　草刈り　花火大会  
7月29日(月) 8885歩 444 kcal dwn   23887582歩   仕事  
7月30日(火) 12049歩 602 kcal up   23899631歩   仕事  
7月31日(水) 11503歩 575 kcal up   23911134歩   仕事  
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月間データ（7月）
合計数（今月） up 285,692歩 （先月：282,653歩）
平均数（今月） dwn 9,215.9歩 （先月：9,421.8歩）
最高数（今月） dwn 13,656歩 （先月：16,500歩）
目標達成率（今月） up 35.5% （先月：33.3%）
総合データ（～7月）
合計数 23,911,134歩
平均数 8,833.1歩
最高数 28,168歩（記録日：2014/12/13）
目標達成率 27.7%